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鮮果蜜糖吐司盒

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鮮果蜜糖吐司盒是一道營養豐富、口感絕佳的美食,可以提供您豐富的維生素和礦物質。以下是它的營養價值:

1. 蔬果:含有新鮮的水果和蔬菜,提供豐富的維生素C、膳食纖維和植物化學成分,有助於增強免疫力和預防慢性疾病。

2. 蜜糖:提供快速能量和天然的抗氧化劑,有助於提高體力和維持健康的皮膚。

3. 吐司:為您提供能量來源和飽足感,有助於提升飽足感和提供持久的能量。

總的來說,鮮果蜜糖吐司盒是一道營養均衡、美味可口的美食,適合作為早餐或下午茶,為您帶來健康和美味的享受。

首先準備需材料,包括有方包,士多啤梨,藍莓,香蕉,奇異果,芒果,蜜糖,牛奶,吉士粉,砂糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,鮮果蜜糖吐司盒製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


鮮果蜜糖吐司盒的材料

1. 方包適量
2. 士多啤梨4克
3. 藍莓20克
4. 香蕉適量
5. 奇異果1適量
6. 芒果1隻
7. 蜜糖2湯匙
8. 牛奶250毫升
9. 吉士粉20克
10. 砂糖50克

鮮果蜜糖吐司盒的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第一步

    >> 方包用刀圍著四邊切,旁邊留下1-2厘米厚,在底部約1厘米處打平切一下


  2. 👩🏻‍🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第二步

    >> 從中間取出麵包芯


  3. 👩🏻‍🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第三步

    >> 將麵包芯切條


  4. 👩🏻‍🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第四步

    >> 然後將麵包條及麵包盒分別烘至金黃色


  5. 👩🏻‍🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第五步

    >> 將奇異果去皮切皮;香蕉去皮切皮;芒果去皮起肉切塊


  6. 👩🏻‍🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第六步

    >> 將吉士粉及50毫升牛奶拌勻


  7. 👩🏻‍🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第七步

    >> 準備一個鍋,加入餘下的牛奶及砂糖拌勻煮至微滾


  8. 👩🏻‍🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第八步

    >> 加入吉士醬混合物拌勻直至滑溜及稠身,熄火放涼


  9. 👩🏻‍🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第九步

    >> 放入雪櫃冷藏備用


  10. 👩🏻‍🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第十步

    >> 將麵包條重新排列放入麵包盒中


  11. 👩🏻‍🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第十一步

    >> 上面擠上吉士醬


  12. 👩🏻‍🍳製作鮮果蜜糖吐司盒第十二步

    >> 排上生果


相關: 方包 士多啤梨 藍莓 香蕉 奇異果 芒果 蜜糖 牛奶 吉士粉 砂糖

您在找鮮果蜜糖吐司盒的做法嗎?本文為您簡單介紹鮮果蜜糖吐司盒做法,希望能幫到大家。

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