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番茄薯仔燜排骨

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番茄薯仔燜排骨是一道美味又營養豐富的菜品,番茄含有豐富的維生素C和抗氧化物質,具有抗氧化、美白、保護皮膚等功效,對健康非常有益。薯仔含有豐富的維生素B和纖維,有助於改善消化系統功能,調節膽固醇,增強免疫力等。

排骨則含有豐富的蛋白質和鈣質,有助於增加體力和強健骨骼。這道菜品不僅口感美味,而且營養均衡,非常適合全家享用。通过不同食材的烹调和搭配,可以激发出更多美味,更好的吸收营养。

首先準備需材料,包括有排骨,大番茄,大薯仔,紅蔥頭,洋蔥,雞湯,紹興酒,胡椒粉,鹽,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,番茄薯仔燜排骨製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓3人進食。


番茄薯仔燜排骨的材料

1. 排骨200克
2. 大番茄1個
3. 大薯仔2個
4. 紅蔥頭1g
5. 洋蔥1個
6. 雞湯300毫升
7. 紹興酒1湯匙
8. 胡椒粉10克
9. 鹽4克

番茄薯仔燜排骨的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作番茄薯仔燜排骨第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作番茄薯仔燜排骨第二步

    >> 材料


  3. 👩🏻‍🍳製作番茄薯仔燜排骨第三步

    >> 調味料


  4. 👩🏻‍🍳製作番茄薯仔燜排骨第四步

    >> 腌製排骨


  5. 👩🏻‍🍳製作番茄薯仔燜排骨第五步

    >> 加入洋蔥和紅蔥頭炒香


  6. 👩🏻‍🍳製作番茄薯仔燜排骨第六步

    >> 之後加入排骨炒成棕色


  7. 👩🏻‍🍳製作番茄薯仔燜排骨第七步

    >> 加入薯仔


  8. 👩🏻‍🍳製作番茄薯仔燜排骨第八步

    >> 加入雞湯


  9. 👩🏻‍🍳製作番茄薯仔燜排骨第九步

    >> 加蓋燜煮至滾


  10. 👩🏻‍🍳製作番茄薯仔燜排骨第十步

    >> 最後加入適量鹽調味即成


相關: 排骨 大番茄 大薯仔 紅蔥頭 洋蔥 雞湯 紹興酒 胡椒粉

您在找番茄薯仔燜排骨的做法嗎?本文為您簡單介紹番茄薯仔燜排骨做法,希望能幫到大家。

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