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日式牛肉飯

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日式牛肉飯是一道口感柔嫩的料理,讓人回味無窮。這道菜不僅美味,而且營養價值也非常高,以下是日式牛肉飯的營養價值:

1. 高蛋白質:牛肉是豐富的蛋白質來源,有助於促進肌肉生長和修復組織。

2. 含豐富鐵質:牛肉含有豐富的鐵質,有助於提高血紅素水平,預防貧血。

3. 含維生素B12:維生素B12對紅血球的形成和神經功能至關重要。

4. 提供能量:日式牛肉飯提供了大量的能量,讓人感到飽足並提供動力。

總的來說,日式牛肉飯是一道美味又營養豐富的料理,非常適合作為一餐的主菜。

首先準備需材料,包括有牛肉,洋蔥,雞蛋,豉油,甜白酒,糖,日式味淋,清酒,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,日式牛肉飯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓1人進食。


日式牛肉飯的材料

1. 牛肉100克
2. 洋蔥1個
3. 雞蛋1隻
4. 豉油1湯匙
5. 甜白酒250ml
6. 糖10克
7. 日式味淋3湯匙
8. 清酒1茶匙

日式牛肉飯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作日式牛肉飯第一步

    >> 勻合醬汁材料


  2. 👩🏻‍🍳製作日式牛肉飯第二步

    >> 炒洋蔥


  3. 👩🏻‍🍳製作日式牛肉飯第三步

    >> 加入所有醬汁調味料


  4. 👩🏻‍🍳製作日式牛肉飯第四步

    >> 加入牛肉煮至熟透


  5. 👩🏻‍🍳製作日式牛肉飯第五步

    >> 煮好的牛肉汁


  6. 👩🏻‍🍳製作日式牛肉飯第六步

    >> 煎蛋


關於日式牛肉飯食譜

日式牛肉飯食譜推薦日式牛肉飯是一道很受大家歡迎的日本料理,這時因為它不僅味道鮮美,而且做法容易。今天我們和大家分享這一道簡單的日式牛肉飯菜譜。在繁忙的日子里,它將成為你不論午餐還是晚餐的絕好選擇。而且孩子們也非常喜歡牛肉飯哦!

相關: 牛肉 洋蔥 雞蛋 豉油 甜白酒 日式味淋 清酒

您在找日式牛肉飯的做法嗎?本文為您簡單介紹日式牛肉飯做法,希望能幫到大家。

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