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小雞蛋包飯【親子食堂】

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小雞蛋包飯是一道營養豐富的美食,結合了蛋、蔬菜和米飯,營養價值很高。這道菜中的雞蛋含有豐富的蛋白質和維生素,是人體的重要營養來源。蔬菜則提供了豐富的纖維和維生素,有助於促進腸道健康和維持身體機能。米飯則提供了能量和碳水化合物,能夠給人帶來飽腹感和持久的能量供應。總的來說,小雞蛋包飯是一道營養均衡、營養豐富的美食,非常適合作為一頓營養豐富的家庭餐。

首先準備需材料,包括有雞蛋,白飯,火腿,紫菜,芝士,紅青椒,紅蘿蔔,蜜糖豆,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,小雞蛋包飯【親子食堂】製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


小雞蛋包飯【親子食堂】的材料

1. 雞蛋1隻
2. 白飯適量
3. 火腿1片
4. 紫菜1塊
5. 芝士
6. 紅青椒1個
7. 紅蘿蔔1個
8. 蜜糖豆40克

小雞蛋包飯【親子食堂】的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作小雞蛋包飯【親子食堂】第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作小雞蛋包飯【親子食堂】第二步

    >> 材料


  3. 👩🏻‍🍳製作小雞蛋包飯【親子食堂】第三步

    >> 打蛋


  4. 👩🏻‍🍳製作小雞蛋包飯【親子食堂】第四步

    >> 在鍋內高火加熱適量油,將雞蛋煎成蛋餅


  5. 👩🏻‍🍳製作小雞蛋包飯【親子食堂】第五步

    >> 放入一碗飯炒好


  6. 👩🏻‍🍳製作小雞蛋包飯【親子食堂】第六步

    >> 之後加入混合蔬菜


  7. 👩🏻‍🍳製作小雞蛋包飯【親子食堂】第七步

    >> 將蛋餅平攤在一片保鮮紙上


  8. 👩🏻‍🍳製作小雞蛋包飯【親子食堂】第八步

    >> 中間加入炒飯


  9. 👩🏻‍🍳製作小雞蛋包飯【親子食堂】第九步

    >> 利用保鮮紙將其包成一個圓形飯糰


  10. 👩🏻‍🍳製作小雞蛋包飯【親子食堂】第十步

    >> 之後用海苔,火腿,紅蘿蔔和芝士準備小雞的臉(圖片所示)


  11. 👩🏻‍🍳製作小雞蛋包飯【親子食堂】第十一步

    >> 將炒好的混合蔬菜放在飯糰周圍,按照圖示擺好小雞的臉


  12. 👩🏻‍🍳製作小雞蛋包飯【親子食堂】第十二步

    >> 即成


相關: 雞蛋 白飯 火腿 紫菜 芝士 紅青椒 紅蘿蔔 蜜糖豆

您在找小雞蛋包飯【親子食堂】的做法嗎?本文為您簡單介紹小雞蛋包飯【親子食堂】做法,希望能幫到大家。

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