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咖喱牛肉芝士焗飯

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咖喱牛肉芝士焗飯是一道美味又營養價值豐富的菜品。牛肉是一種高蛋白質、低脂肪的肉類,含有豐富的鐵質和維生素B群,對於提升體力和抵抗力有很大的幫助。咖喱則是一種有益健康的香料,具有抗發炎、抗氧化的功效,能夠提高新陳代谢,增強免疫功能。芝士則是一種高鈣、高蛋白質的食材,有利於骨骼健康和肌肉生長。

此道菜品融合了牛肉、咖喱和芝士的營養價值,不僅美味可口,而且富含蛋白質、礦物質和維生素,是一道營養均衡的健康菜品。建議配以蔬菜、水果等食材一同食用,使整體營養更加豐富均衡。

首先準備需材料,包括有馬鈴薯,紅蘿蔔,洋蔥,日本咖喱磚,白飯,火鍋牛肉片,水牛芝士碎,牛油,水,番茜碎,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,咖喱牛肉芝士焗飯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


咖喱牛肉芝士焗飯的材料

1. 馬鈴薯1個
2. 紅蘿蔔1支
3. 洋蔥1/2個
4. 日本咖喱磚100克
5. 白飯100克
6. 火鍋牛肉片80克
7. 水牛芝士碎50克
8. 牛油20克
9. 水1000毫升
10. 番茜碎適量

咖喱牛肉芝士焗飯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作咖喱牛肉芝士焗飯第一步

    >> 預熱焗爐至攝氏200度。薯仔、紅蘿蔔及洋蔥切粒。


  2. 👩🏻‍🍳製作咖喱牛肉芝士焗飯第二步

    >> 燒熱鍋,加少許油,炒香洋蔥、胡萝卜及小土豆


  3. 👩🏻‍🍳製作咖喱牛肉芝士焗飯第三步

    >> 加入水煮滾,蓋上鍋蓋轉小火煮30分鐘,直至蔬菜軟腍


  4. 👩🏻‍🍳製作咖喱牛肉芝士焗飯第四步

    >> 加入牛肉片煮熟,盛起


  5. 👩🏻‍🍳製作咖喱牛肉芝士焗飯第五步

    >> 加入咖喱磚,攪拌直至咖喱磚溶化,煮滾後轉小火煮5分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作咖喱牛肉芝士焗飯第六步

    >> 加入牛肉片煮1-2分鐘,加入牛油拌勻


  7. 👩🏻‍🍳製作咖喱牛肉芝士焗飯第七步

    >> 將牛肉咖喱淋在白飯上,灑上水牛芝士碎,放入焗爐焗至芝士溶化,灑上番茜碎即成


關於咖喱牛肉芝士焗飯食譜

咖喱牛肉芝士焗飯食譜推薦給情人煮一頓飯,有甚麼菜式是零失敗的呢?日式咖喱是其中一個選擇,因為現成咖喱磚味道有一定保證,只要加入適量材料,就可以煮出一碟美味的咖喱飯,這次來個進階版,灑上芝士焗,未吃已令一室充滿咖喱香。

相關: 馬鈴薯 紅蘿蔔 洋蔥 日本咖喱磚 白飯 火鍋牛肉片 水牛芝士碎 牛油 番茜碎

您在找咖喱牛肉芝士焗飯的做法嗎?本文為您簡單介紹咖喱牛肉芝士焗飯做法,希望能幫到大家。

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