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鮮百合綠豆糖水

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鮮百合綠豆糖水是一道清涼解渴的甜品,不僅味道鮮甜可口,也有許多營養價值。鮮百合營養豐富,含有多種維生素和礦物質,對皮膚和免疫系統有益。綠豆則富含蛋白質、纖維和維生素,有助於消除體內毒素、調節血糖和膽固醇水平。整體來說,鮮百合綠豆糖水不僅美味可口,還具有清熱解毒、補充營養等多重功效,非常適合夏天飲用。如果你喜歡清涼甜品,一定要嘗試一下這道健康又美味的鮮百合綠豆糖水!

首先準備需材料,包括有綠豆,薏米,鮮百合,冰糖,水,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,鮮百合綠豆糖水製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


鮮百合綠豆糖水的材料

1. 綠豆80克
2. 薏米60杯
3. 鮮百合2顆
4. 冰糖適量
5. 水1500毫升

鮮百合綠豆糖水的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作鮮百合綠豆糖水第一步

    >> 百合,綠豆,薏米和冰糖


  2. 👩🏻‍🍳製作鮮百合綠豆糖水第二步

    >> 把鮮百合洗淨,浸泡2分鐘


  3. 👩🏻‍🍳製作鮮百合綠豆糖水第三步

    >> 放入綠豆和薏米


  4. 👩🏻‍🍳製作鮮百合綠豆糖水第四步

    >> 加水


  5. 👩🏻‍🍳製作鮮百合綠豆糖水第五步

    >> 用大火煮15分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作鮮百合綠豆糖水第六步

    >> 上桌


關於鮮百合綠豆糖水食譜

鮮百合綠豆糖水食譜推薦炎炎夏日,在沒有胃口吃飯的時候能來一碗清爽的涼湯,那豈不是很美?綠豆薏米百合湯具有清熱解毒,美容降壓的功效。好吃又容易製作。下面我們就自己動手來做吧!

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您在找鮮百合綠豆糖水的做法嗎?本文為您簡單介紹鮮百合綠豆糖水做法,希望能幫到大家。

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