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番茄肉片土豆湯

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番茄肉片土豆湯是一道美味又營養的料理,其中的番茄富含維生素C和抗氧化劑,有助於增強免疫系統;而土豆則含有豐富的膳食纖維和礦物質,有助於消化和維持健康。肉片則提供蛋白質和必要的氨基酸,有助於維持肌肉組織和促進新陳代謝。

這道湯不僅口感鮮美,還能提供人體所需的各種營養素,是一道適合全家人享用的健康料理。無論是作為主菜或是配菜,都是不錯的選擇。拿來搭配白飯或麵包,絕對會讓您大快朵頤!

首先準備需材料,包括有番茄,薯仔,五花腩,蒜頭,薑,蔥,雞湯,清水,鹽和胡椒粉,及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠,番茄肉片土豆湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


番茄肉片土豆湯的材料

1. 番茄4個
2. 薯仔2克
3. 五花腩200克
4. 蒜頭4瓣
5. 薑30克
6. 蔥20棵
7. 雞湯500毫升
8. 清水公升
9. 鹽和胡椒粉適量

番茄肉片土豆湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作番茄肉片土豆湯第一步

    >> 把番茄切成塊


  2. 👩🏻‍🍳製作番茄肉片土豆湯第二步

    >> 土豆洗乾淨之後就連皮切成塊


  3. 👩🏻‍🍳製作番茄肉片土豆湯第三步

    >> 豬肉切片之後加調味料醃一下,醃肉的調味料有,料酒、醬油、和一點點生粉


  4. 👩🏻‍🍳製作番茄肉片土豆湯第四步

    >> 豬肉切片之後加調味料醃一下,醃肉的調味料有,料酒、醬油、和一點點生粉


  5. 👩🏻‍🍳製作番茄肉片土豆湯第五步

    >> 加一點油,先把蒜頭炒香


  6. 👩🏻‍🍳製作番茄肉片土豆湯第六步

    >> 加一點油,先把蒜頭炒香


  7. 👩🏻‍🍳製作番茄肉片土豆湯第七步

    >> 然後加入豬肉,看到豬肉開始半熟的時候加雞湯


  8. 👩🏻‍🍳製作番茄肉片土豆湯第八步

    >> 然後加入豬肉,看到豬肉開始半熟的時候加雞湯


  9. 👩🏻‍🍳製作番茄肉片土豆湯第九步

    >> 看到雞湯煮開的時候加土豆煮10分鐘


  10. 👩🏻‍🍳製作番茄肉片土豆湯第十步

    >> 看到雞湯煮開的時候加土豆煮10分鐘


  11. 👩🏻‍🍳製作番茄肉片土豆湯第十一步

    >> 湯煮好的時候盛起來,加一點蔥花,即成。


  12. 👩🏻‍🍳製作番茄肉片土豆湯第十二步

    >> 湯煮好的時候盛起來,加一點蔥花,即成。


關於番茄肉片土豆湯食譜

番茄肉片土豆湯食譜推薦番茄肉片土豆湯

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您在找番茄肉片土豆湯的做法嗎?本文為您簡單介紹番茄肉片土豆湯做法,希望能幫到大家。

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