臘味蔬菜煎蛋
最後更新: | 分類: 雞蛋食譜
臘味蔬菜煎蛋是一道營養價值很高的美食。蛋是蛋白質和多種維生素的良好來源,而臘味蔬菜則提供豐富的纖維、維生素和礦物質。這道美食具有平衡的營養組合,不僅可以提供人體所需的能量,還能滿足身體對各種營養素的需求。此外,臘味的鹹香味和蔬菜的清新口感,與煎蛋的軟綿質地相襯,讓這道菜更加美味可口。
所以,如果你想享受美味的同時保持健康,不妨試試這道臘味蔬菜煎蛋,讓你的一餐更加美味和營養豐富!
首先準備需材料,包括有臘腸,雞蛋,長豆,紅蘿蔔,雞粉,鹽,糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,臘味蔬菜煎蛋製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
臘味蔬菜煎蛋的材料
1. 臘腸 | 1條 |
2. 雞蛋 | 2隻 |
3. 長豆 | 150g |
4. 紅蘿蔔 | 1個 |
5. 雞粉 | 適量 |
6. 鹽 | 2克 |
7. 糖 | 5克 |
臘味蔬菜煎蛋的做法
👩🏻🍳製作臘味蔬菜煎蛋第一步:
>> 食材
👩🏻🍳製作臘味蔬菜煎蛋第二步:
>> 長豆切碎
👩🏻🍳製作臘味蔬菜煎蛋第三步:
>> 紅蘿蔔切成小塊
👩🏻🍳製作臘味蔬菜煎蛋第四步:
>> 臘腸切成小塊
👩🏻🍳製作臘味蔬菜煎蛋第五步:
>> 打蛋
👩🏻🍳製作臘味蔬菜煎蛋第六步:
>> 加入準備好的長豆,紅蘿蔔和臘腸
👩🏻🍳製作臘味蔬菜煎蛋第七步:
>> 加入調味料攪勻
👩🏻🍳製作臘味蔬菜煎蛋第八步:
>> 加入一大匙雞蛋混合物
👩🏻🍳製作臘味蔬菜煎蛋第九步:
>> 重複此動作直到所有材料用完
👩🏻🍳製作臘味蔬菜煎蛋第十步:
>> 即成
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