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咖喱魚蛋豬皮蘿蔔

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這道咖喱魚蛋豬皮蘿蔔結合了豐富的蛋白質和維生素,是一道營養價值很高的美食。

1. 魚蛋含有豐富的蛋白質和omega-3脂肪酸,對於大腦功能和心血管健康都有益處。

2. 豬皮富含膠原蛋白和蛋白質,有助於維持皮膚彈性和健康。

3. 蘿蔔含有維生素C和纖維,有助於消化和提升免疫力。

4. 咖喱裡的香料如薑黃和咖喱粉富含抗氧化物質,有助於抗炎和提升新陳代謝。

總括來說,這道美食結合了多種營養素,有助於維持健康和促進身體功能。建議適量食用,享受美味同時也注意均衡飲食。

首先準備需材料,包括有豬皮,魚蛋,白蘿蔔,咖哩粉,蒜,薑,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,咖喱魚蛋豬皮蘿蔔製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


咖喱魚蛋豬皮蘿蔔的材料

1. 豬皮150g
2. 魚蛋120克
3. 白蘿蔔180克
4. 咖哩粉1包
5. 蒜2瓣
6. 薑10克

咖喱魚蛋豬皮蘿蔔的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第一步

    >> 食材


  2. 👩🏻‍🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第二步

    >> 調味料


  3. 👩🏻‍🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第三步

    >> 白灼魚蛋和豬皮


  4. 👩🏻‍🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第四步

    >> 白灼蘿蔔


  5. 👩🏻‍🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第五步

    >> 加入蒜蓉炒香


  6. 👩🏻‍🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第六步

    >> 加入咖喱粉混合


  7. 👩🏻‍🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第七步

    >> 放入魚蛋和豬皮


  8. 👩🏻‍🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第八步

    >> 加入1L熱水


  9. 👩🏻‍🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第九步

    >> 加入白蘿蔔


  10. 👩🏻‍🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第十步

    >> 上桌


關於咖喱魚蛋豬皮蘿蔔食譜

咖喱魚蛋豬皮蘿蔔食譜推薦咖喱魚蛋是在東南亞很常見的美食,今天我們將它帶進廚房,教給大家如何輕鬆做好吃的咖喱魚蛋豬皮蘿蔔!

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您在找咖喱魚蛋豬皮蘿蔔的做法嗎?本文為您簡單介紹咖喱魚蛋豬皮蘿蔔做法,希望能幫到大家。

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