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魚香冬瓜

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魚香冬瓜是一道以冬瓜為主要食材,搭配豬肉絲、醬料、香料等烹製而成的美食。這道菜色香味美,口感清爽,而且營養價值也相當高。

冬瓜含有豐富的水分,有助於消除體內的煩熱,對利尿消腫、清熱解渴非常有益。同時,冬瓜富含維生素C和維生素B類,能增強人體免疫力,幫助抵抗疾病。

此外,魚香冬瓜中含有豬肉等蛋白質,可以提供人體所需的營養,同時豬肉也含有豐富的鐵質和熱量,能夠增加體力,促進新陳代謝。

總的來說,魚香冬瓜既美味又營養價值高,是一道值得推薦的食物。無論是夏天消暑還是冬天補充營養,都是不錯的選擇。

首先準備需材料,包括有冬瓜,免治豬肉,草菇,蒜,蔥(切碎),辣椒醬,糖,雞湯/水,生粉水,鹽,胡椒粉,紹興酒,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,魚香冬瓜製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


魚香冬瓜的材料

1. 冬瓜200克
2. 免治豬肉100克
3. 草菇6個
4. 蒜3瓣
5. 蔥(切碎)5g
6. 辣椒醬2湯匙
7. 糖10克
8. 雞湯/水50ml
9. 生粉水湯匙
10. 鹽3克
11. 胡椒粉2茶匙
12. 紹興酒1湯匙

魚香冬瓜的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作魚香冬瓜第一步

    >> 把蒜刴碎


  2. 👩🏻‍🍳製作魚香冬瓜第二步

    >> 草菇切半


  3. 👩🏻‍🍳製作魚香冬瓜第三步

    >> 將豬肉醃20分鐘


  4. 👩🏻‍🍳製作魚香冬瓜第四步

    >> 把冬瓜籽及瓜皮除去,切成中等大小


  5. 👩🏻‍🍳製作魚香冬瓜第五步

    >> 以中高火燒熱油鑊,煎冬瓜至兩面金黃,盛碟備用


  6. 👩🏻‍🍳製作魚香冬瓜第六步

    >> 在同一隻平底鑊中,加油及爆香蒜蓉


  7. 👩🏻‍🍳製作魚香冬瓜第七步

    >> 再放入豬肉,煮至半熟,並加入草菇、辣椒醬及糖,炒勻


  8. 👩🏻‍🍳製作魚香冬瓜第八步

    >> 倒入雞湯及煮滾


  9. 👩🏻‍🍳製作魚香冬瓜第九步

    >> 放回冬瓜兜炒, 加入生粉水埋芡


  10. 👩🏻‍🍳製作魚香冬瓜第十步

    >> 撒上蔥花,即成


相關: 冬瓜 免治豬肉 草菇 蔥(切碎) 辣椒醬 雞湯/水 生粉水 胡椒粉 紹興酒

您在找魚香冬瓜的做法嗎?本文為您簡單介紹魚香冬瓜做法,希望能幫到大家。

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