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冬瓜芥菜鴿蛋湯的做法 | 食譜推薦
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冬瓜芥菜鴿蛋湯

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冬瓜芥菜鴿蛋湯是一道美味健康的湯品,有著豐富的營養價值。冬瓜含有豐富的維生素C、維生素B和纖維,有助於降低血壓、增強免疫力和促進排毒。芥菜含有豐富的維生素K、維生素C和纖維,有助於保護心血管健康、增強骨骼和促進消化。鴿蛋則含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素,有助於增強體力和維持健康。這道湯品融合了以上三種食材的營養價值,是一道營養豐富、滋補養生的美食推薦。

首先準備需材料,包括有鴿蛋,冬瓜,芥菜,雞湯,薑汁,雞粉,白醋,鹽和白胡椒,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,冬瓜芥菜鴿蛋湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


冬瓜芥菜鴿蛋湯的材料

1. 鴿蛋10顆
2. 冬瓜200克
3. 芥菜100克
4. 雞湯500毫升
5. 薑汁1湯匙
6. 雞粉適量
7. 白醋5毫升
8. 鹽和白胡椒適量

冬瓜芥菜鴿蛋湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作冬瓜芥菜鴿蛋湯第一步

    >> 鴿蛋煮7分鐘,然後放入冷水中冷卻


  2. 👩🏻‍🍳製作冬瓜芥菜鴿蛋湯第二步

    >> 鴿蛋去殼,備用


  3. 👩🏻‍🍳製作冬瓜芥菜鴿蛋湯第三步

    >> 用匙羹或者冰淇淋勺挖出冬瓜球


  4. 👩🏻‍🍳製作冬瓜芥菜鴿蛋湯第四步

    >> 加入雞湯,煮滾


  5. 👩🏻‍🍳製作冬瓜芥菜鴿蛋湯第五步

    >> 加入冬瓜,鴿蛋和芥菜


  6. 👩🏻‍🍳製作冬瓜芥菜鴿蛋湯第六步

    >> 煮至芥菜和冬瓜變軟,加鹽和白胡椒調味


相關: 鴿蛋 冬瓜 芥菜 雞湯 薑汁 雞粉 白醋 鹽和白胡椒

您在找冬瓜芥菜鴿蛋湯的做法嗎?本文為您簡單介紹冬瓜芥菜鴿蛋湯做法,希望能幫到大家。

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