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XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王

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XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王結合了多種食材,提供了豐富的營養價值。以下是這道美食的主要營養價值:

1. 豬腸:豬腸富含蛋白質和鐵質,有助於促進肌肉生長和提高血紅細胞的含量。

2. 鴛鴦腸:鴛鴦腸結合了豬肉和雞肉,提供了豐富的蛋白質和維生素B群,有助於維持身體健康和促進新陳代謝。

3. 蝦乾:蝦乾含有豐富的蛋白質、鈣質和維生素D,有助於強化骨骼和促進細胞再生。

4. XO醬:XO醬是以乾貝、蝦米等海鮮材料製成的辣醬,富含健康脂肪和維生素B群,有助於促進腦部健康和提高免疫力。

總的來說,XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王是一道美味而營養價值豐富的菜品,適合作為家庭聚餐或節日宴會的一道佳餚。

首先準備需材料,包括有奇華鮮肉臘腸,奇華鮮鴨膶腸,蝦乾,芥蘭莖,脆腰果,豆腐乾,黃燈籠椒,蒜蓉,奇華極上珠姐XO醬,紹興酒,生抽,砂糖,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓1人進食。


XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王的材料

1. 奇華鮮肉臘腸1條
2. 奇華鮮鴨膶腸1條
3. 蝦乾20克
4. 芥蘭莖5條
5. 脆腰果20克
6. 豆腐乾2個
7. 黃燈籠椒1/4個
8. 蒜蓉2瓣
9. 奇華極上珠姐XO醬1湯匙
10. 紹興酒1湯匙
11. 生抽1湯匙
12. 砂糖1茶匙

XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王第一步

    >> 將奇華鮮肉臘腸及奇華鮮鴨膶腸蒸2-3分鐘,放涼後切片備用。


  2. 👩🏻‍🍳製作XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王第二步

    >> 將豆腐乾及芥蘭莖切片;黃燈籠椒切絲備用。


  3. 👩🏻‍🍳製作XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王第三步

    >> 將蝦乾浸水至軟身,瀝乾備用。


  4. 👩🏻‍🍳製作XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王第四步

    >> 用高火燒熱鍋,加少許油,加入蒜蓉及蝦乾炒香。


  5. 👩🏻‍🍳製作XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王第五步

    >> 加入奇華鮮肉臘腸、奇華鮮鴨膶腸、豆腐乾、芥蘭莖及黃燈籠椒,炒至芥蘭軟身。


  6. 👩🏻‍🍳製作XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王第六步

    >> 加入奇華極上珠姐XO醬、紹興酒、生抽及砂糖調味,加入脆腰果炒勻。


  7. 👩🏻‍🍳製作XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王第七步

    >> 完成


相關: 奇華鮮肉臘腸 奇華鮮鴨膶腸 蝦乾 芥蘭莖 脆腰果 豆腐乾 黃燈籠椒 蒜蓉 奇華極上珠姐XO醬 紹興酒 生抽 砂糖

您在找XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王的做法嗎?本文為您簡單介紹XO醬鴛鴦腸蝦乾小炒王做法,希望能幫到大家。

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