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蓮子紅棗糕

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蓮子紅棗糕是一種傳統的中國糕點,以蓮子、紅棗、糯米等食材製成,口感綿軟香甜,營養價值也非常豐富。蓮子含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,具有滋補益氣、養血安神的功效;紅棗則含有豐富的維生素C和維生素E,具有補血養血、強身健體的功效;糯米則是一種易消化的主食,能提供能量和營養給人體。

因此,蓮子紅棗糕不僅口感美味,還能補充身體所需的營養素,是一款健康又美味的美食選擇。無論是作為早餐、下午茶或是點心,都是一個不錯的選擇。

首先準備需材料,包括有紅棗,幹蓮子,麵粉,糯米粉,煉奶,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,蓮子紅棗糕製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


蓮子紅棗糕的材料

1. 紅棗25粒
2. 幹蓮子80g
3. 麵粉適量
4. 糯米粉100克
5. 煉奶20毫升

蓮子紅棗糕的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作蓮子紅棗糕第一步

    >> 將紅棗浸水15分鐘,瀝乾後粗切


  2. 👩🏻‍🍳製作蓮子紅棗糕第二步

    >> 蓮子同樣浸水15分鐘,再隔水用高火蒸20分鐘


  3. 👩🏻‍🍳製作蓮子紅棗糕第三步

    >> 取12顆完整的蓮子用於最後的裝飾工作。其餘的用湯匙背壓成泥


  4. 👩🏻‍🍳製作蓮子紅棗糕第四步

    >> 在碗裡將糯米粉和麵粉混合。加入紅棗、蓮子泥和煉乳,攪拌均勻


  5. 👩🏻‍🍳製作蓮子紅棗糕第五步

    >> 用手將麵團搓成直徑2cm的丸子


  6. 👩🏻‍🍳製作蓮子紅棗糕第六步

    >> 用手將麵團搓成直徑2cm的丸子


  7. 👩🏻‍🍳製作蓮子紅棗糕第七步

    >> 擺盤。再在上面各放一顆蓮子


  8. 👩🏻‍🍳製作蓮子紅棗糕第八步

    >> 隔水高火蒸20分鐘


相關: 紅棗 幹蓮子 麵粉 糯米粉 煉奶

您在找蓮子紅棗糕的做法嗎?本文為您簡單介紹蓮子紅棗糕做法,希望能幫到大家。

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