白汁雞皇焗意大利粉
最後更新: | 分類: 意大利粉食譜
1. 蛋白質：雞肉是這道菜的主要蛋白質來源，有助於促進肌肉生長和修復身體組織。
2. 碳水化合物：意大利粉是主要的碳水化合物來源，提供能量給身體進行各種活動。
3. 鈣質：白汁中的乳製品含有豐富的鈣質，有助於保持骨骼健康。
4. 維生素：這道料理中的蔬菜和調味料提供了多種維生素，有助於維持身體健康。
總的來說，白汁雞皇焗意大利粉是一道既美味又營養豐富的料理，適合全家人享用。
首先準備需材料，包括有雞扒(去皮和骨),意大利粉,低脂忌廉,脫脂雞湯,低脂芝士,蒜頭,油,黑椒粉,生抽,生粉，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，白汁雞皇焗意大利粉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
白汁雞皇焗意大利粉的材料
| 1. 雞扒(去皮和骨) | 80g |
| 2. 意大利粉 | 1克 |
| 3. 低脂忌廉 | 1盒 |
| 4. 脫脂雞湯 | 1碗 |
| 5. 低脂芝士 | 2茶匙 |
| 6. 蒜頭 | 2個 |
| 7. 油 | 1少許 |
| 8. 黑椒粉 | 少許 |
| 9. 生抽 | 1湯匙 |
| 10. 生粉 | 10克 |
白汁雞皇焗意大利粉的做法
👩🏻🍳製作白汁雞皇焗意大利粉第一步：
>> 沒有更多白汁雞皇焗意大利粉做法資料提供了。
關於白汁雞皇焗意大利粉食譜
白汁雞皇焗意大利粉食譜推薦白汁給大眾的印象就是高卡肥膩，但這次她的確修身成功。這一道白汁雞皇意大利粉，我們用上低脂忌廉製作，加上脫脂雞湯，味道香濃而肥膩度卻大減！原因就是用了低脂忌廉，令整道菜的熱量足足少了四成。一人份量=441kcal
相關: 雞扒(去皮和骨) 意大利粉 低脂忌廉 脫脂雞湯 低脂芝士 蒜頭 油 黑椒粉 生抽 生粉
更多白汁雞皇焗意大利粉相關資料:
食譜白汁雞皇焗意大利粉 2024年4月推介食譜優惠
您對於意大利粉食譜「白汁雞皇焗意大利粉」有何comment？
最後更新：
香港食譜2024推介04月
為減低冠狀病毒病在黑椒牛柳絲炒意大利粉內有任何傳播的風險，黑椒牛柳絲炒意大利粉在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜黑椒牛柳絲炒意大利粉除了遵守預防及控制疾病的相關規例，黑椒牛柳絲炒意大利粉同時建議採取以下措施*黑椒牛柳絲炒意大利粉 黃, 黑椒牛柳絲炒意大利粉 藍, (黑椒牛柳絲炒意大利粉 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱