和風通心粉沙津
最後更新: | 分類: 植物油食譜
通心粉含有豐富的碳水化合物，能夠提供持久的能量，有助於提高身體的代謝率。此外，通心粉也含有豐富的蛋白質，有助於肌肉生長和修復。沙津醬中的醋和檸檬汁含有豐富的維生素C，有助於增強免疫系統，保持皮膚健康。另外，沙津醬中的芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸和礦物質，對健康有益。
總的來說，和風通心粉沙津是一道營養豐富的料理，適合作為一餐的主菜或健康輕食選擇。不僅美味，還能夠提供身體所需的營養，是一道值得推薦的美食。
首先準備需材料，包括有SanRemo通心粉,粟米粒,番茄,蔥,芝麻,植物油,米醋,日本豉油,洋葱蓉,砂糖，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，和風通心粉沙津製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
和風通心粉沙津的材料
| 1. SanRemo通心粉 | 150克 |
| 2. 粟米粒 | 50克 |
| 3. 番茄 | 1個 |
| 4. 蔥 | 適量 |
| 5. 芝麻 | 少許 |
| 6. 植物油 | 2湯匙 |
| 7. 米醋 | 2湯匙 |
| 8. 日本豉油 | 2湯匙 |
| 9. 洋葱蓉 | 1湯匙 |
| 10. 砂糖 | 1茶匙 |
和風通心粉沙津的做法
👩🏻🍳製作和風通心粉沙津第一步：
>> 準備和風醬。加入植物油、米醋、日本豉油、洋蔥蓉及砂糖拌勻
👩🏻🍳製作和風通心粉沙津第二步：
>> 煮滾一鍋水，加入鹽，加入San Remo通心粉煮至軟硬適中，撈起浸在凍水中放涼，瀝乾備用
👩🏻🍳製作和風通心粉沙津第三步：
>> 將番茄洗淨切粒
👩🏻🍳製作和風通心粉沙津第四步：
>> 準備一個碗，混合San Remo通心粉、番茄粒、粟米粒、和風醬及蔥粒拌勻
👩🏻🍳製作和風通心粉沙津第五步：
>> 灑上白芝麻
👩🏻🍳製作和風通心粉沙津第六步：
>> 即成
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