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椰汁馬蹄糕

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椰汁馬蹄糕是一道風味獨特、口感滑嫩的甜品,其營養價值也非常豐富。椰汁含有豐富的維生素、礦物質和纖維,對於皮膚和消化系統都有很好的幫助。馬蹄則含有豐富的維生素C和鈣,對於皮膚健康和骨骼發育都有益處。

此外,椰汁馬蹄糕中也含有大量的膳食纖維,對於促進腸道蠕動、維持腸道健康和控制血糖都有幫助。總的來說,椰汁馬蹄糕是一道可以享受美味的甜品,同時也可以為身體提供豐富的營養,非常適合作為健康飲食的選擇。

首先準備需材料,包括有馬蹄,椰汁,砂糖,淡奶,馬蹄粉,清水,油,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,椰汁馬蹄糕製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


椰汁馬蹄糕的材料

1. 馬蹄10粒
2. 椰汁100包
3. 砂糖20克
4. 淡奶20克
5. 馬蹄粉280克
6. 清水公升
7. 油1少許

椰汁馬蹄糕的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作椰汁馬蹄糕第一步

    >> 調料


  2. 👩🏻‍🍳製作椰汁馬蹄糕第二步

    >> 馬蹄


  3. 👩🏻‍🍳製作椰汁馬蹄糕第三步

    >> 馬蹄洗淨,去皮,拍碎


  4. 👩🏻‍🍳製作椰汁馬蹄糕第四步

    >> 調勻馬蹄粉


  5. 👩🏻‍🍳製作椰汁馬蹄糕第五步

    >> 加入椰汁


  6. 👩🏻‍🍳製作椰汁馬蹄糕第六步

    >> 加入淡奶


  7. 👩🏻‍🍳製作椰汁馬蹄糕第七步

    >> 慢慢注入一份粉漿


  8. 👩🏻‍🍳製作椰汁馬蹄糕第八步

    >> 快速攪拌成稀糊狀


  9. 👩🏻‍🍳製作椰汁馬蹄糕第九步

    >> 加入馬蹄攪勻


  10. 👩🏻‍🍳製作椰汁馬蹄糕第十步

    >> 再注入餘下的一份粉漿


  11. 👩🏻‍🍳製作椰汁馬蹄糕第十一步

    >> 糕盤凃上一層油


  12. 👩🏻‍🍳製作椰汁馬蹄糕第十二步

    >> 將混合物倒入糕盤


  13. 👩🏻‍🍳製作椰汁馬蹄糕第十三步

    >> ,隔沸水用猛火蒸40分鐘


  14. 👩🏻‍🍳製作椰汁馬蹄糕第十四步

    >> 取出待冷,煎香食用


關於椰汁馬蹄糕食譜

椰汁馬蹄糕食譜推薦馬蹄既可作為水果,又可算作蔬菜,是大眾喜愛的時令之品。馬蹄中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長發育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡,因此馬蹄適於兒童食用。同時馬蹄對降低血壓也有一定效果。這種物質還對癌腫有防治作用。

相關: 馬蹄 椰汁 砂糖 淡奶 馬蹄粉 清水

您在找椰汁馬蹄糕的做法嗎?本文為您簡單介紹椰汁馬蹄糕做法,希望能幫到大家。

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