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欖角蒸魚雲

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欖角蒸魚雲是一道富含營養的美食,其中的魚雲是指魚的腥白肉,富含蛋白質、維生素D、鈣和鐵等營養物質,有助於增強免疫力、促進骨骼健康和提高血紅素水平。

欖角蒸魚雲中的鮮美欖角含有豐富的纖維和維生素C,有助於促進消化和提升免疫系統。此外,欖角還含有致癌物質的清除劑,有助於預防癌症的發生。

整體而言,欖角蒸魚雲是一道美味又營養豐富的佳餚,適合作為健康飲食的選擇。

首先準備需材料,包括有大魚頭,橄欖,蔥,薑,紹興酒,生抽,油,生粉,糖,鹽,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,欖角蒸魚雲製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


欖角蒸魚雲的材料

1. 大魚頭1個
2. 橄欖8個
3. 蔥10棵
4. 薑10克
5. 紹興酒1湯匙
6. 生抽1湯匙
7. 油1少許
8. 生粉10克
9. 糖2克
10. 鹽2克
11. 胡椒粉少許

欖角蒸魚雲的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作欖角蒸魚雲第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作欖角蒸魚雲第二步

    >> 處理材料


  3. 👩🏻‍🍳製作欖角蒸魚雲第三步

    >> 在碗中將所有材料混合


  4. 👩🏻‍🍳製作欖角蒸魚雲第四步

    >> 放入盤中


  5. 👩🏻‍🍳製作欖角蒸魚雲第五步

    >> 隔水高火蒸8-10分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作欖角蒸魚雲第六步

    >> 即成


相關: 大魚頭 橄欖 紹興酒 生抽 生粉 胡椒粉

您在找欖角蒸魚雲的做法嗎?本文為您簡單介紹欖角蒸魚雲做法,希望能幫到大家。

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