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白菜炒沙​​爆魚肚

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白菜炒沙爆魚肚是一道美味又營養價值高的菜品。白菜富含維生素C、維生素K和葉酸,有助於提高免疫力、促進鈣的吸收和促進細胞分裂。而沙爆魚肚則是富含蛋白質和不飽和脂肪酸,有助於增加肌肉質量和維持心血管健康。這道菜口感鮮美,營養均衡,非常適合全家享用。

首先準備需材料,包括有紹菜,沙爆魚肚,紅蘿蔔,芫茜,薑,蒜,生粉,水,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,白菜炒沙​​爆魚肚製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


白菜炒沙​​爆魚肚的材料

1. 紹菜1棵
2. 沙爆魚肚1塊
3. 紅蘿蔔1個
4. 芫茜1棵
5. 薑10克
6. 蒜2瓣
7. 生粉10克
8. 水100毫升

白菜炒沙​​爆魚肚的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作白菜炒沙​​爆魚肚第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作白菜炒沙​​爆魚肚第二步

    >> 將泡軟的魚肚切成中等大小的塊


  3. 👩🏻‍🍳製作白菜炒沙​​爆魚肚第三步

    >> 薑蒜切片


  4. 👩🏻‍🍳製作白菜炒沙​​爆魚肚第四步

    >> 香菜切碎


  5. 👩🏻‍🍳製作白菜炒沙​​爆魚肚第五步

    >> 紅蘿蔔切絲


  6. 👩🏻‍🍳製作白菜炒沙​​爆魚肚第六步

    >> 白菜切成中等大小的塊


  7. 👩🏻‍🍳製作白菜炒沙​​爆魚肚第七步

    >> 加入薑蒜炒香


  8. 👩🏻‍🍳製作白菜炒沙​​爆魚肚第八步

    >> 加入魚肚,料酒,鹽和水


  9. 👩🏻‍🍳製作白菜炒沙​​爆魚肚第九步

    >> 之後加入白菜和紅蘿蔔


  10. 👩🏻‍🍳製作白菜炒沙​​爆魚肚第十步

    >> 加入芡汁攪勻


  11. 👩🏻‍🍳製作白菜炒沙​​爆魚肚第十一步

    >> 加入香菜


  12. 👩🏻‍🍳製作白菜炒沙​​爆魚肚第十二步

    >> 即成


相關: 紹菜 沙爆魚肚 紅蘿蔔 芫茜 生粉

您在找白菜炒沙​​爆魚肚的做法嗎?本文為您簡單介紹白菜炒沙​​爆魚肚做法,希望能幫到大家。

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