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美肌•雪耳淮山桂花羹

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美肌•雪耳淮山桂花羹是一道美味又營養價值高的甜品。雪耳富含膳食纖維和膠質蛋白,能夠美白肌膚並有助於保持肌膚彈性。淮山則含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助於促進膠原蛋白合成,保持皮膚彈性和光澤。桂花則具有抗氧化和護肝功效,能夠提升肌膚的光澤和彈性。

這道美食不僅口感爽滑,而且營養豐富,是非常適合女性朋友們食用的美肌佳品。无论是想要美白肌膚,保持肌膚年輕,還是提升肌膚的彈性和光澤,都是不錯的選擇。試試來一碗美肌•雪耳淮山桂花羹,讓自己從內而外散發自信美麗吧!

首先準備需材料,包括有白木耳,淮山,杞子,冰糖,桂花醬,水,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,美肌•雪耳淮山桂花羹製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


美肌•雪耳淮山桂花羹的材料

1. 白木耳1塊
2. 淮山1條
3. 杞子10克
4. 冰糖適量
5. 桂花醬2湯匙
6. 水500毫升

美肌•雪耳淮山桂花羹的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作美肌•雪耳淮山桂花羹第一步

    >> 在鍋中將木耳用水泡軟


  2. 👩🏻‍🍳製作美肌•雪耳淮山桂花羹第二步

    >> 取出瀝乾,去掉黃色的部份


  3. 👩🏻‍🍳製作美肌•雪耳淮山桂花羹第三步

    >> 在碗中將淮山和杞子混合,加入水泡10分鐘,取出瀝乾


  4. 👩🏻‍🍳製作美肌•雪耳淮山桂花羹第四步

    >> 將木耳,淮山,杞子和桂花醬在鍋中混合


  5. 👩🏻‍🍳製作美肌•雪耳淮山桂花羹第五步

    >> 加入500mL水高火煮滾10分鐘。之後轉為中火再燉煮20分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作美肌•雪耳淮山桂花羹第六步

    >> 加入冰糖,再煮10分鐘直到糖塊融化


  7. 👩🏻‍🍳製作美肌•雪耳淮山桂花羹第七步

    >> 盛入碗中


  8. 👩🏻‍🍳製作美肌•雪耳淮山桂花羹第八步

    >> 即成


相關: 白木耳 淮山 杞子 冰糖 桂花醬

您在找美肌•雪耳淮山桂花羹的做法嗎?本文為您簡單介紹美肌•雪耳淮山桂花羹做法,希望能幫到大家。

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