馬蹄淮山黨蔘黃豆羊肉湯
最後更新: | 分類: 淮山食譜
1. 馬蹄：富含膳食纖維和維生素C，有助於促進腸道蠕動和增強免疫力。
2. 淮山：含有豐富的澱粉、維生素B群和礦物質，有助於補充能量和維持神經系統健康。
3. 黨蔘：被譽為「中藥之王」，具有調節免疫系統、提高人體抵抗力和延緩衰老的功效。
4. 黃豆：富含植物性蛋白質和營養物質，有助於促進肌肉生長和增強體力。
5. 羊肉：富含高質量蛋白質和維生素B群，有助於提供身體所需的營養和能量。
這道湯品營養均衡，可以提高免疫力、補充能量、增強體力，特別適合身體疲勞、體弱多病的人群食用。強烈推薦給需要補充營養的人士食用。
首先準備需材料，包括有馬蹄,淮山,黨蔘,黃豆,羊肉,薑,陳皮,水，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，馬蹄淮山黨蔘黃豆羊肉湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
馬蹄淮山黨蔘黃豆羊肉湯的材料
| 1. 馬蹄 | 10粒 |
| 2. 淮山 | 1條 |
| 3. 黨蔘 | 20g |
| 4. 黃豆 | 2克 |
| 5. 羊肉 | 750克 |
| 6. 薑 | 3克 |
| 7. 陳皮 | 3角 |
| 8. 水 | 3000毫升 |
馬蹄淮山黨蔘黃豆羊肉湯的做法
👩🏻🍳製作馬蹄淮山黨蔘黃豆羊肉湯第一步：
>> 沒有更多馬蹄淮山黨蔘黃豆羊肉湯做法資料提供了。
關於馬蹄淮山黨蔘黃豆羊肉湯食譜
馬蹄淮山黨蔘黃豆羊肉湯食譜推薦冬天天冷時，怕凍或陽虛者可每周服1-2次。一般一周服一次，也可起到暖身、助陽氣及禦寒的功效。因為加左成斤馬蹄，所以這煲湯不會太燥熱，馬蹄是涼的，中和左羊肉的燥熱。適合手冰腳凍，成日都怕冷又易病人士。
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