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奶油大蒜青口的做法 | 食譜推薦
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奶油大蒜青口

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奶油大蒜青口是一道深受人們喜愛的海鮮料理,融合了奶油和大蒜的香氣,以及青口本身的鮮美口感。這道菜品富含蛋白質、維生素、礦物質和不飽和脂肪酸,具有以下營養價值:

1. 蛋白質:青口是一種優質的蛋白質來源,能夠維持身體組織的生長和修復。

2. 維生素B12:青口含有豐富的維生素B12,有助於維持神經系統的正常功能和紅血球的形成。

3. 鐵質:青口中含有豐富的鐵質,對於預防貧血和提高免疫力非常有益。

4. 不飽和脂肪酸:奶油大蒜青口中的奶油含有豐富的不飽和脂肪酸,有助於維護心血管健康。

總的來說,奶油大蒜青口是一道既美味又營養豐富的菜品,適合作為健康飲食的一部分。

首先準備需材料,包括有新西蘭青口,牛油,白酒,清雞湯,蒜蓉,乾蔥,芫茜,鹽,忌廉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,奶油大蒜青口製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


奶油大蒜青口的材料

1. 新西蘭青口1盒
2. 牛油1湯匙
3. 白酒1碗
4. 清雞湯適量
5. 蒜蓉4瓣
6. 乾蔥1g
7. 芫茜適量
8. 鹽20克
9. 忌廉適量

奶油大蒜青口的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作奶油大蒜青口第一步

    >> 青口、 大蒜、 芫荽葉


  2. 👩🏻‍🍳製作奶油大蒜青口第二步

    >> 葡萄酒、 鮮奶油


  3. 👩🏻‍🍳製作奶油大蒜青口第三步

    >> 把青口回溫


  4. 👩🏻‍🍳製作奶油大蒜青口第四步

    >> 把大蒜、 芫荽切碎


  5. 👩🏻‍🍳製作奶油大蒜青口第五步

    >> 煮融牛油,添加大蒜


  6. 👩🏻‍🍳製作奶油大蒜青口第六步

    >> 添加雞湯和青口


  7. 👩🏻‍🍳製作奶油大蒜青口第七步

    >> 添加酒、 加更多牛油(如需要)


  8. 👩🏻‍🍳製作奶油大蒜青口第八步

    >> 添加芫荽葉


  9. 👩🏻‍🍳製作奶油大蒜青口第九步

    >> 添加鮮奶油


  10. 👩🏻‍🍳製作奶油大蒜青口第十步

    >> 慢火煮


  11. 👩🏻‍🍳製作奶油大蒜青口第十一步

    >> 奶油大蒜青口


  12. 👩🏻‍🍳製作奶油大蒜青口第十二步

    >> 奶油大蒜青口


關於奶油大蒜青口食譜

奶油大蒜青口食譜推薦這將是你做過最簡單而又最鮮美的青口。最重要的食材是質量好的牛油,而且需要用很多牛油!這道菜的醬汁非常好吃,配一些烤麵包就最完美了。

相關: 新西蘭青口 牛油 白酒 清雞湯 蒜蓉 乾蔥 芫茜 忌廉

您在找奶油大蒜青口的做法嗎?本文為您簡單介紹奶油大蒜青口做法,希望能幫到大家。

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