小熊維尼番薯飯【親子食堂】
最後更新: | 分類: 番薯食譜
此外，小熊維尼番薯飯中還加入了多種蔬菜和蛋白質，提供全面均衡的營養。蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，有助於維持身體健康，而蛋白質則是身體建造肌肉和維持健康的重要營養素。
總的來說，小熊維尼番薯飯不僅美味可口，而且營養豐富，是一道適合全家人享用的健康料理。強烈推薦給喜愛健康飲食的人士！
首先準備需材料，包括有白飯,番薯,紫菜,提子乾,西蘭花，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，小熊維尼番薯飯【親子食堂】製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
小熊維尼番薯飯【親子食堂】的材料
| 1. 白飯 | 適量 |
| 2. 番薯 | 80克 |
| 3. 紫菜 | 1少許 |
| 4. 提子乾 | 20適量 |
| 5. 西蘭花 | 40個 |
小熊維尼番薯飯【親子食堂】的做法
👩🏻🍳製作小熊維尼番薯飯【親子食堂】第一步：
>> 材料
👩🏻🍳製作小熊維尼番薯飯【親子食堂】第二步：
>> 番薯去皮
👩🏻🍳製作小熊維尼番薯飯【親子食堂】第三步：
>> 高火隔水蒸15分鐘直到番薯變軟
👩🏻🍳製作小熊維尼番薯飯【親子食堂】第四步：
>> 西蘭花出水
👩🏻🍳製作小熊維尼番薯飯【親子食堂】第五步：
>> 在碗中將米飯和番薯混合
👩🏻🍳製作小熊維尼番薯飯【親子食堂】第六步：
>> 之後準備維尼的臉（如圖片所示）
👩🏻🍳製作小熊維尼番薯飯【親子食堂】第七步：
>> 使用雙手製作兩片大飯糰和三個小飯糰
👩🏻🍳製作小熊維尼番薯飯【親子食堂】第八步：
>> 按照圖片示範裝飾好小熊的頭和手
👩🏻🍳製作小熊維尼番薯飯【親子食堂】第九步：
>> 將盤中的其他地方用西蘭花和其他蔬菜點綴（出水調味後食用）。最後用海苔和葡萄乾裝飾好小熊的臉。
👩🏻🍳製作小熊維尼番薯飯【親子食堂】第十步：
>> 即成。
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