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眉豆土魷蒸肉餅的做法 | 食譜推薦
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眉豆土魷蒸肉餅

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眉豆土魷蒸肉餅是一道營養價值豐富的美食,結合了豆類、魷魚和肉類的營養成分。

眉豆富含膳食纖維和蛋白質,有助於提高飽足感和促進腸道健康。魷魚富含蛋白質、鐵質、鈣質和維生素B12,有助於維持肌肉和骨骼健康。肉餅則提供豐富的蛋白質和維生素,有助於維持身體的正常功能。

這道菜不僅營養均衡,而且口感豐富。眉豆的香氣與魷魚的鮮味相結合,肉餅的鹹香更是完美搭配。推薦您品嚐這款美食,享受健康美味的同時,為身體補充所需的營養。

首先準備需材料,包括有免治豬肉,眉豆,土魷,蔥,生粉,紹興酒,生抽,砂糖,胡椒粉,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,眉豆土魷蒸肉餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


眉豆土魷蒸肉餅的材料

1. 免治豬肉200克
2. 眉豆20克
3. 土魷1只
4. 蔥10克
5. 生粉2茶匙
6. 紹興酒1茶匙
7. 生抽1茶匙
8. 砂糖1茶匙
9. 胡椒粉1/4茶匙
10. 胡椒粉1/4茶匙

眉豆土魷蒸肉餅的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作眉豆土魷蒸肉餅第一步

    >> 將眉豆浸水2-3小時至軟身,瀝乾備用


  2. 👩🏻‍🍳製作眉豆土魷蒸肉餅第二步

    >> 將土魷浸水直至軟身


  3. 👩🏻‍🍳製作眉豆土魷蒸肉餅第三步

    >> 將土魷切碎


  4. 👩🏻‍🍳製作眉豆土魷蒸肉餅第四步

    >> 將蔥切碎備用


  5. 👩🏻‍🍳製作眉豆土魷蒸肉餅第五步

    >> 準備一個大碗,加入生粉、紹興酒、生抽、砂糖及胡椒粉醃20分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作眉豆土魷蒸肉餅第六步

    >> 加入土魷碎及眉豆拌勻


  7. 👩🏻‍🍳製作眉豆土魷蒸肉餅第七步

    >> 將肉餅加入碟中,大火蒸約12-15分鐘至全熟


  8. 👩🏻‍🍳製作眉豆土魷蒸肉餅第八步

    >> 出爐灑上蔥花即成


關於眉豆土魷蒸肉餅食譜

眉豆土魷蒸肉餅食譜推薦眉豆含維他命B雜,配上肉嫩多汁的土魷肉餅,這樣的一道菜能夠令人不愛上嗎?

相關: 免治豬肉 眉豆 土魷 生粉 紹興酒 生抽 砂糖 胡椒粉 胡椒粉

您在找眉豆土魷蒸肉餅的做法嗎?本文為您簡單介紹眉豆土魷蒸肉餅做法,希望能幫到大家。

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為減低冠狀病毒病在眉豆土魷蒸肉餅內有任何傳播的風險,眉豆土魷蒸肉餅在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜眉豆土魷蒸肉餅除了遵守預防及控制疾病的相關規例,眉豆土魷蒸肉餅同時建議採取以下措施*眉豆土魷蒸肉餅 黃, 眉豆土魷蒸肉餅 藍, (眉豆土魷蒸肉餅 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱