牛油果蛋黃奶米糊
最後更新: | 分類: 簡單食譜
2. 蛋黃：是蛋的營養豐富部分，富含蛋白質、維生素A、維生素D、維生素B12和維生素E等，對視力、骨骼健康和免疫系統功能有益。
3. 奶米糊：提供豐富的蛋白質與鈣質，對於骨骼健康和肌肉生長有益，同時也是一個營養均衡的早餐選擇。
綜合以上三種食材，「牛油果蛋黃奶米糊」不僅營養豐富，而且口感滑溜，適合作為早餐或下午茶的選擇，不妨試試看！
首先準備需材料，包括有，及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠，牛油果蛋黃奶米糊製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
牛油果蛋黃奶米糊的做法
👩🏻🍳製作牛油果蛋黃奶米糊第一步：
>> 牛油果蒸8分鐘至軟身後，去皮去核壓成蓉
👩🏻🍳製作牛油果蛋黃奶米糊第二步：
>> 雞蛋用水煮熟，取出蛋黃壓成蓉
👩🏻🍳製作牛油果蛋黃奶米糊第三步：
>> 以暖水把美素佳兒奶米粉開成奶米糊
👩🏻🍳製作牛油果蛋黃奶米糊第四步：
>> 加入牛油果蓉及蛋黃蓉拌勻即可食用
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