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節瓜炆排骨

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節瓜炆排骨是一道營養豐富的美食,將嫩綠的節瓜和鮮嫩的豬排骨煮熟後,混合著美味濃郁的湯汁,香氣撲鼻,讓人垂涎欲滴。這道菜品不僅口感鮮美,而且營養價值也非常高。

節瓜含有豐富的膳食纖維和維生素,有助於促進腸道蠕動,預防便秘,同時也可以降低血脂,保護心血管健康。而豬排骨則含有豐富的蛋白質和鈣質,有助於強健骨骼和肌肉,提高免疫力。

總的來說,節瓜炆排骨是一道美味又營養豐富的菜品,不僅適合全家人享用,也是一道健康的飲食選擇。

首先準備需材料,包括有,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,節瓜炆排骨製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


節瓜炆排骨的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作節瓜炆排骨第一步

    >> 排骨加入紹興酒、生抽、胡椒粉及粟粉醃15分鐘


  2. 👩🏻‍🍳製作節瓜炆排骨第二步

    >> 將節瓜去皮後切件


  3. 👩🏻‍🍳製作節瓜炆排骨第三步

    >> 用中高火燒熱鍋,加少許油,炒香薑片


  4. 👩🏻‍🍳製作節瓜炆排骨第四步

    >> 加入排骨煎至表面金黃色


  5. 👩🏻‍🍳製作節瓜炆排骨第五步

    >> 加入史雲生清雞湯250毫升


  6. 👩🏻‍🍳製作節瓜炆排骨第六步

    >> 加入節瓜


  7. 👩🏻‍🍳製作節瓜炆排骨第七步

    >> 調至中火,蓋上鍋蓋煮15分鐘至排骨全熟及節瓜軟腍


  8. 👩🏻‍🍳製作節瓜炆排骨第八步

    >> 加入生粉芡煮至醬汁濃稠


  9. 👩🏻‍🍳製作節瓜炆排骨第九步

    >> 灑上蔥段炒勻即成


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您在找節瓜炆排骨的做法嗎?本文為您簡單介紹節瓜炆排骨做法,希望能幫到大家。

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為減低冠狀病毒病在節瓜炆排骨內有任何傳播的風險,節瓜炆排骨在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜節瓜炆排骨除了遵守預防及控制疾病的相關規例,節瓜炆排骨同時建議採取以下措施*節瓜炆排骨 黃, 節瓜炆排骨 藍, (節瓜炆排骨 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱