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臘肉炒茶樹菇

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臘肉炒茶樹菇是一道口感香醇,營養豐富的美食。臘肉中含有豐富的蛋白質和脂肪,提供身體所需的營養和能量。茶樹菇則含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質,有助於促進腸道蠕動、調節血糖和膽固醇,並具有抗氧化和抗發炎的功效。

這道菜的做法簡單,將臘肉切片炒至香脆,再加入茶樹菇炒熟,將味道和營養完美地融合在一起。除了提供豐富的蛋白質和膳食纖維外,臘肉炒茶樹菇還含有豐富的維生素和礦物質,有助於增強免疫力、促進新陳代謝和維持健康。

因此,臘肉炒茶樹菇不僅美味可口,還具有營養豐富的優點,是一道值得推薦的美食。

首先準備需材料,包括有臘肉,茶樹菇,紅蘿蔔,蔥,水,薑,蒜,蠔油,雞粉,糖,辣椒醬,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,臘肉炒茶樹菇製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


臘肉炒茶樹菇的材料

1. 臘肉200克
2. 茶樹菇180隻
3. 紅蘿蔔1個
4. 蔥20棵
5. 水100毫升
6. 薑10克
7. 蒜2瓣
8. 蠔油1茶匙
9. 雞粉適量
10. 糖5克
11. 辣椒醬1湯匙

臘肉炒茶樹菇的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作臘肉炒茶樹菇第一步

    >> 食材


  2. 👩🏻‍🍳製作臘肉炒茶樹菇第二步

    >> 將茶樹菇泡入水中


  3. 👩🏻‍🍳製作臘肉炒茶樹菇第三步

    >> 將蔥切成約3cm長的段


  4. 👩🏻‍🍳製作臘肉炒茶樹菇第四步

    >> 臘肉切絲


  5. 👩🏻‍🍳製作臘肉炒茶樹菇第五步

    >> 煮滾一鍋水,加入茶樹菇煮3分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作臘肉炒茶樹菇第六步

    >> 在油鑊內高火加熱適量油,加入蒜蓉,辣椒醬和蠔油,攪勻


  7. 👩🏻‍🍳製作臘肉炒茶樹菇第七步

    >> 加入茶樹菇和臘肉


  8. 👩🏻‍🍳製作臘肉炒茶樹菇第八步

    >> 倒入100mL水煮滾


  9. 👩🏻‍🍳製作臘肉炒茶樹菇第九步

    >> 放入雞粉調味


  10. 👩🏻‍🍳製作臘肉炒茶樹菇第十步

    >> 最後放入紅蘿蔔和蔥徹底翻炒


  11. 👩🏻‍🍳製作臘肉炒茶樹菇第十一步

    >> 裝盤


  12. 👩🏻‍🍳製作臘肉炒茶樹菇第十二步

    >> 即成


相關: 臘肉 茶樹菇 紅蘿蔔 蠔油 雞粉 辣椒醬

您在找臘肉炒茶樹菇的做法嗎?本文為您簡單介紹臘肉炒茶樹菇做法,希望能幫到大家。

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