Warning: file_put_contents(): Only 0 of 1987 bytes written, possibly out of free disk space in /home/cookke/public_html/function.php on line 229
黑松露蟹肉茶碗蒸的做法 | 食譜推薦
cookke.com
最推薦好用的香港食譜搜尋器

黑松露蟹肉茶碗蒸

最後更新: | 分類:
黑松露蟹肉茶碗蒸是一道以新鮮蟹肉、黑松露和蒸的方式製作而成的美食。這道菜色澤鮮明,口感嫩滑,飽滿的蟹肉和香濃的黑松露完美結合,給人一種獨特的美味享受。

黑松露蟹肉茶碗蒸含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,具有以下營養價值:

1. 高蛋白質: 蟹肉是一種優質的蛋白質來源,有助於肌肉生長和修復組織。

2. 豐富的維生素:螃蟹含有豐富的維生素A、維生素B群和維生素D,有助於增強免疫系統和提高身體的抵抗力。

3. 高礦物質含量:蟹肉富含鈣、鐵、鋅等礦物質,有助於維持身體的健康。

4. 低熱量:儘管黑松露蟹肉茶碗蒸口感濃郁,但相對來說熱量較低,是一道營養均衡的美食。

綜合來看,黑松露蟹肉茶碗蒸不僅美味,而且營養豐富,是一道值得推薦的美食。

首先準備需材料,包括有樂其雅牌黑松露菌醬,菠菜,蟹腳肉,牛奶,蝦仁(洗淨抹乾),雞蛋,本菇,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,黑松露蟹肉茶碗蒸製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


黑松露蟹肉茶碗蒸的材料

1. 樂其雅牌黑松露菌醬1茶匙
2. 菠菜60克
3. 蟹腳肉50克
4. 牛奶60毫升
5. 蝦仁(洗淨抹乾)6隻
6. 雞蛋2隻
7. 本菇1/4包

黑松露蟹肉茶碗蒸的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作黑松露蟹肉茶碗蒸第一步

    >> 將菠菜切細件;雞蛋打發過濾備用。


  2. 👩🏻‍🍳製作黑松露蟹肉茶碗蒸第二步

    >> 將蛋液、鰹魚高湯及牛奶拌勻備用。


  3. 👩🏻‍🍳製作黑松露蟹肉茶碗蒸第三步

    >> 準備一個茶碗,加入菠菜、蟹腳肉、蝦仁及本菇,倒入蛋漿,用保鮮紙包好。


  4. 👩🏻‍🍳製作黑松露蟹肉茶碗蒸第四步

    >> 用中火蒸8分鐘或直至熟透,放上樂其雅牌黑松露菌醬。


  5. 👩🏻‍🍳製作黑松露蟹肉茶碗蒸第五步

    >> 完成


相關: 樂其雅牌黑松露菌醬 菠菜 蟹腳肉 牛奶 蝦仁(洗淨抹乾) 雞蛋 本菇

您在找黑松露蟹肉茶碗蒸的做法嗎?本文為您簡單介紹黑松露蟹肉茶碗蒸做法,希望能幫到大家。

更多黑松露蟹肉茶碗蒸相關資料:


食譜黑松露蟹肉茶碗蒸 2024年3月推介食譜優惠




您對於菠菜食譜「黑松露蟹肉茶碗蒸」有何comment?


最後更新:

香港食譜2024推介03月


為減低冠狀病毒病在蘑菇菠菜蛋餅內有任何傳播的風險,蘑菇菠菜蛋餅在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜蘑菇菠菜蛋餅除了遵守預防及控制疾病的相關規例,蘑菇菠菜蛋餅同時建議採取以下措施*蘑菇菠菜蛋餅 黃, 蘑菇菠菜蛋餅 藍, (蘑菇菠菜蛋餅 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱