清蒸石斑
最後更新: | 分類: 薑食譜
此外，清蒸石斑是一種低熱量、低脂肪的烹飪方式，非常適合追求健康飲食的人士食用。清蒸石斑可以幫助控制體重、預防心血管疾病，是一道適合全家人共享的健康美食。所以，我強烈推薦大家嘗試清蒸石斑，享受它的美味和健康益處。
首先準備需材料，包括有石斑,薑,蔥,蒸魚豉油,胡椒粉,橄欖油，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，清蒸石斑製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
清蒸石斑的材料
| 1. 石斑 | 1條 |
| 2. 薑 | 10克 |
| 3. 蔥 | 20棵 |
| 4. 蒸魚豉油 | 30ml |
| 5. 胡椒粉 | 5茶匙 |
| 6. 橄欖油 | 20克 |
清蒸石斑的做法
👩🏻🍳製作清蒸石斑第一步：
>> 魚洗淨去掉內臟，放在鋪了蔥段的盤中
👩🏻🍳製作清蒸石斑第二步：
>> 上面撒上薑絲
👩🏻🍳製作清蒸石斑第三步：
>> 煮滾一鍋水，放入魚隔水高火蒸10分鐘
👩🏻🍳製作清蒸石斑第四步：
>> 將蒸好的魚取出，以蔥絲裝飾
👩🏻🍳製作清蒸石斑第五步：
>> 將熱油淋在蒸好的魚上，再淋上豉油和胡椒的混合醬汁
👩🏻🍳製作清蒸石斑第六步：
>> 即成
更多清蒸石斑相關資料:
食譜清蒸石斑 2025年10月推介食譜優惠
您對於薑食譜「清蒸石斑」有何comment？
最後更新：
香港食譜2024推介10月
為減低冠狀病毒病在芹菜拌花生米內有任何傳播的風險，芹菜拌花生米在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜芹菜拌花生米除了遵守預防及控制疾病的相關規例，芹菜拌花生米同時建議採取以下措施*芹菜拌花生米 黃, 芹菜拌花生米 藍, (芹菜拌花生米 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱