養顏•酒釀雞蛋
最後更新: | 分類: 薑食譜
酒釀雞蛋也有助於促進腸道健康，增加腸道內益生菌的數量，改善腸道菌群平衡，有助於消化吸收和預防便秘。此外，酒釀雞蛋還含有豐富的胺基酸和膠原蛋白，有助於改善皮膚彈性，延緩皮膚老化。
因此，酒釀雞蛋不僅是一道美味佳餚，更是一道具有益生菌和營養價值的養顏佳品，推薦給想要保持健康和美麗的人士。
首先準備需材料，包括有雞蛋,薑,黃糖,酒釀,水，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，養顏•酒釀雞蛋製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
養顏•酒釀雞蛋的材料
| 1. 雞蛋 | 1隻 |
| 2. 薑 | 40克 |
| 3. 黃糖 | 1湯匙 |
| 4. 酒釀 | 1湯匙 |
| 5. 水 | 400毫升 |
養顏•酒釀雞蛋的做法
👩🏻🍳製作養顏•酒釀雞蛋第一步：
>> 食材
👩🏻🍳製作養顏•酒釀雞蛋第二步：
>> 薑切片
👩🏻🍳製作養顏•酒釀雞蛋第三步：
>> 打蛋
👩🏻🍳製作養顏•酒釀雞蛋第四步：
>> 把薑加入水中，高火煮3分鐘
👩🏻🍳製作養顏•酒釀雞蛋第五步：
>> 之後轉為中火，加入黃糖不停攪拌
👩🏻🍳製作養顏•酒釀雞蛋第六步：
>> 加入酒釀再煮5分鐘。
👩🏻🍳製作養顏•酒釀雞蛋第七步：
>> 之後加入打好的雞蛋不停攪拌做出蛋花
👩🏻🍳製作養顏•酒釀雞蛋第八步：
>> 關火起鍋即成
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