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咖喱薯仔雞的做法 | 食譜推薦
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咖喱薯仔雞

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咖喱薯仔雞是一道美味的亞洲料理,具有豐富的營養價值。這道菜結合了咖喱、薯仔和雞肉,加上各種香料和調味料,口感香濃鮮美,適合與飯或麵包一起享用。

薯仔雞肉提供了豐富的蛋白質和維生素,能夠增強免疫系統、促進細胞再生和修復。咖喱則含有許多健康成分,如薑黃素和辣椒素,有助於提高新陳代謝、增強消化功能和抗氧化。此外,薯仔的纖維和澱粉含量也能提供能量和營養。

總的來說,咖喱薯仔雞是一道兼具美味與營養價值的料理,可以作為健康飲食的一部分,也是一個令人愉悅的料理選擇。

首先準備需材料,包括有雞扒,薯仔(小),紅蘿蔔,低脂忌廉,脫脂奶,洋蔥,蒜頭,乾蔥頭,乾辣椒碎,咖哩粉,鹽,水,油,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,咖喱薯仔雞製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


咖喱薯仔雞的材料

1. 雞扒3塊
2. 薯仔(小)2個
3. 紅蘿蔔1個
4. 低脂忌廉1盒
5. 脫脂奶100毫升
6. 洋蔥1個
7. 蒜頭2瓣
8. 乾蔥頭1粒
9. 乾辣椒碎1茶匙
10. 咖哩粉1包
11. 鹽5克
12. 水200毫升
13. 油1少許

咖喱薯仔雞的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作咖喱薯仔雞第一步

    >> 沒有更多咖喱薯仔雞做法資料提供了。


關於咖喱薯仔雞食譜

咖喱薯仔雞食譜推薦每茶匙咖喱粉只有6卡,熱量可謂微不足道,不過咖喱的味道容易刺激食慾,所以,雖然食物的熱量很低,但仍需注意進食份量,以免最終因減得增。1人份量=475Kcal

相關: 雞扒 薯仔(小) 紅蘿蔔 低脂忌廉 脫脂奶 洋蔥 蒜頭 乾蔥頭 乾辣椒碎 咖哩粉

您在找咖喱薯仔雞的做法嗎?本文為您簡單介紹咖喱薯仔雞做法,希望能幫到大家。

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為減低冠狀病毒病在咖喱薯仔雞內有任何傳播的風險,咖喱薯仔雞在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜咖喱薯仔雞除了遵守預防及控制疾病的相關規例,咖喱薯仔雞同時建議採取以下措施*咖喱薯仔雞 黃, 咖喱薯仔雞 藍, (咖喱薯仔雞 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱