薄荷藍莓布朗尼奶昔
最後更新: | 分類: 藍莓食譜
1. 薄荷：薄荷含有豐富的維生素C和抗氧化物質，有助於增強免疫力，抗衰老，舒緩消化不適。
2. 藍莓：藍莓富含維生素C、維生素K和纖維，具有抗氧化及抗發炎的效果，有助於維持心血管健康和促進消化。
3. 布朗尼：布朗尼含有大量的蛋白質和纖維，能夠提供持久的飽腹感，同時也提供能量，適合作為早餐或運動後的補充。
這款薄荷藍莓布朗尼奶昔不僅口感美味，還能夠提供豐富的營養價值，是一款健康又美味的美食選擇。
首先準備需材料，包括有香草冰激凌、牛奶、布朗尼、藍莓、薄荷，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，薄荷藍莓布朗尼奶昔製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓1人進食。
薄荷藍莓布朗尼奶昔的材料
| 1. 香草冰激凌、牛奶、布朗尼、藍莓、薄荷 | 適量 |
薄荷藍莓布朗尼奶昔的做法
👩🏻🍳製作薄荷藍莓布朗尼奶昔第一步：
>> 在攪拌機裡放入布朗尼、藍莓和薄荷葉。
👩🏻🍳製作薄荷藍莓布朗尼奶昔第二步：
>> 繼續加入牛奶和香草霜淇淋
👩🏻🍳製作薄荷藍莓布朗尼奶昔第三步：
>> 將所有食材攪拌均勻，倒入杯子中。
👩🏻🍳製作薄荷藍莓布朗尼奶昔第四步：
>> 放上薄荷葉作為裝飾
👩🏻🍳製作薄荷藍莓布朗尼奶昔第五步：
>> 將所有食材攪拌均勻，倒入杯子中。
👩🏻🍳製作薄荷藍莓布朗尼奶昔第六步：
>> 放上薄荷葉作為裝飾
關於薄荷藍莓布朗尼奶昔食譜
薄荷藍莓布朗尼奶昔食譜推薦大部分女生會喜歡吃布朗尼。不過，夏天吃會有些膩。我們加一些清涼的薄荷葉、冰爽的霜淇淋，搭配酸甜的藍莓，改善它的口感就會更好吃啦！在夏日的午後，簡單地做上兩杯薄荷藍莓布朗尼奶昔，和閨蜜來一個甜蜜清爽的下午茶約會吧！
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