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芥菜鹹蛋肉片湯

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芥菜鹹蛋肉片湯是一道美味又營養豐富的菜色。芥菜中含有豐富的膳食纖維和維生素,能夠促進腸道蠕動,有助於消化吸收,同時還具有抗氧化的作用。鹹蛋則含有豐富的蛋白質和維生素,有助於促進肌肉生長和修復。肉片則提供了蛋白質和鐵質,有助於增加人體的能量和促進血液循環。整道湯品美味可口,營養均衡,適合作為一餐的主食。無論是咸鹹清淡,芥蓮鹹蛋肉片湯絕對是很不錯的選擇。

首先準備需材料,包括有芥菜,豬肉,鹹蛋,薑,水,豉油,粟粉,油,糖,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,芥菜鹹蛋肉片湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


芥菜鹹蛋肉片湯的材料

1. 芥菜500克
2. 豬肉100克
3. 鹹蛋1隻
4. 薑5克
5. 水1000毫升
6. 豉油1湯匙
7. 粟粉5克
8. 油1少許
9. 糖3克
10. 胡椒粉3克

芥菜鹹蛋肉片湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作芥菜鹹蛋肉片湯第一步

    >> 先洗淨芥菜,瀝乾水,再把芥菜切段


  2. 👩🏻‍🍳製作芥菜鹹蛋肉片湯第二步

    >> 把豬肉切片,加入醃料醃20分鐘


  3. 👩🏻‍🍳製作芥菜鹹蛋肉片湯第三步

    >> 削去薑皮,並切片


  4. 👩🏻‍🍳製作芥菜鹹蛋肉片湯第四步

    >> 在碗內把鹹蛋黃及蛋白分開


  5. 👩🏻‍🍳製作芥菜鹹蛋肉片湯第五步

    >> 中高火燒熱平底鍋,落油,炒香薑片,加入豬肉,炒至半熟


  6. 👩🏻‍🍳製作芥菜鹹蛋肉片湯第六步

    >> 然後加入芥菜,炒至軟身


  7. 👩🏻‍🍳製作芥菜鹹蛋肉片湯第七步

    >> 加入水,煮沸,加入鹹蛋黃


  8. 👩🏻‍🍳製作芥菜鹹蛋肉片湯第八步

    >> 再加入蛋白,煮多1分鐘,然後熄火


相關: 芥菜 豬肉 鹹蛋 豉油 粟粉 胡椒粉

您在找芥菜鹹蛋肉片湯的做法嗎?本文為您簡單介紹芥菜鹹蛋肉片湯做法,希望能幫到大家。

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