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越式香芒卷

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越式香芒卷是一道美味又營養價值高的越南料理,主要材料是新鮮的香芒、生菜、紅蘿蔔、蝦仁、豬肉絲等。這道菜不僅口感清新、爽口,還富含豐富的維生素、礦物質和蛋白質,是一道營養均衡的佳餚。

香芒是富含維生素A和維生素C的水果,可以幫助提高免疫力、保護眼睛健康、促進皮膚健康等。而生菜和紅蘿蔔則富含膳食纖維和維生素,有助於促進腸道健康、減少便秘等問題。

此外,蝦仁和豬肉絲提供了高質量的蛋白質,是身體所需的重要營養素之一。因此,越式香芒卷不僅味道美味,而且營養豐富,是一道值得推薦的美食。

首先準備需材料,包括有越南檬粉,越南米紙,蝦(去殼),芒果(切片),紅蘿蔔(切幼絲),椰菜,青瓜(切條),蒜蓉,青檸,參巴醬,冰糖,魚露,砂糖,熱水,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,越式香芒卷製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


越式香芒卷的材料

1. 越南檬粉1包
2. 越南米紙6張
3. 蝦(去殼)100g
4. 芒果(切片)1個
5. 紅蘿蔔(切幼絲)10g
6. 椰菜1個
7. 青瓜(切條)200g
8. 蒜蓉2瓣
9. 青檸1個
10. 參巴醬1湯匙
11. 冰糖適量
12. 魚露10茶匙
13. 砂糖100克
14. 熱水50毫升

越式香芒卷的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作越式香芒卷第一步

    >> 先煲滾熱水,灼蝦肉1分鐘


  2. 👩🏻‍🍳製作越式香芒卷第二步

    >> 再沖洗冷水,然後切半


  3. 👩🏻‍🍳製作越式香芒卷第三步

    >> 在另一個鍋,煲滾熱水,煮越南檬粉至軟身約8分鐘


  4. 👩🏻‍🍳製作越式香芒卷第四步

    >> 用冷水沖洗,瀝乾備用


  5. 👩🏻‍🍳製作越式香芒卷第五步

    >> 製作醬汁。以中高火煲滾熱水,放入冰糖和白糖,用木勺攪至溶解,冷卻備用


  6. 👩🏻‍🍳製作越式香芒卷第六步

    >> 刴碎蒜頭,並切碎辣椒


  7. 👩🏻‍🍳製作越式香芒卷第七步

    >> 在糖漿內,混合所有醬汁材料,以作沾汁


  8. 👩🏻‍🍳製作越式香芒卷第八步

    >> 把米紙浸入熱水10秒,放上砧板上


  9. 👩🏻‍🍳製作越式香芒卷第九步

    >> 在米紙中央位置,放入蝦肉、青瓜、椰菜、芒果及紅蘿蔔


  10. 👩🏻‍🍳製作越式香芒卷第十步

    >> 並捲米紙


相關: 越南檬粉 越南米紙 蝦(去殼) 芒果(切片) 紅蘿蔔(切幼絲) 椰菜 青瓜(切條) 蒜蓉 青檸 參巴醬 冰糖 魚露 砂糖 熱水

您在找越式香芒卷的做法嗎?本文為您簡單介紹越式香芒卷做法,希望能幫到大家。

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