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湘菜家常豆腐

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湘菜家常豆腐是一道營養價值很高的美食。豆腐含有豐富的植物蛋白質,是素食者的良好選擇。同時,豆腐富含植物性脂肪和礦物質,如鈣、鉀、鎂等,能夠補充身體所需的營養素。此外,湘菜家常豆腐中加入了各種蔬菜和香料,使得它更加美味可口,同時也增加了膳食纖維和維生素的攝入量,有助於促進腸道健康和增強免疫力。總的來說,湘菜家常豆腐是一道營養均衡、美味健康的美食,非常值得推薦。

首先準備需材料,包括有硬豆腐,青椒,紅蘿蔔,木耳,薑,蒜,鹽,糖,豆瓣醬,生粉,水,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,湘菜家常豆腐製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


湘菜家常豆腐的材料

1. 硬豆腐150克
2. 青椒1個
3. 紅蘿蔔1個
4. 木耳20件
5. 薑5克
6. 蒜2瓣
7. 鹽5克
8. 糖3克
9. 豆瓣醬1毫升
10. 生粉10克
11. 水30毫升

湘菜家常豆腐的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作湘菜家常豆腐第一步

    >> 紅蘿蔔切菱形


  2. 👩🏻‍🍳製作湘菜家常豆腐第二步

    >> 青椒切菱形


  3. 👩🏻‍🍳製作湘菜家常豆腐第三步

    >> 木耳撕成小塊


  4. 👩🏻‍🍳製作湘菜家常豆腐第四步

    >> 豆腐切成三角形塊


  5. 👩🏻‍🍳製作湘菜家常豆腐第五步

    >> 中高火加熱適量油,加入豆腐煎至兩面呈金黃色,約需時2-3分鐘,取出備用


  6. 👩🏻‍🍳製作湘菜家常豆腐第六步

    >> 再加熱適量油,加入豆瓣醬炒至出紅油


  7. 👩🏻‍🍳製作湘菜家常豆腐第七步

    >> 加入薑和蒜繼續炒香。倒入木耳,青椒和紅蘿蔔翻炒均勻


  8. 👩🏻‍🍳製作湘菜家常豆腐第八步

    >> 之後倒入豆腐,加入適量鹽和糖調味


  9. 👩🏻‍🍳製作湘菜家常豆腐第九步

    >> 之後倒入適量水煮沸,再倒入芡汁收汁


  10. 👩🏻‍🍳製作湘菜家常豆腐第十步

    >> 當湯汁變得濃稠時,起鍋即成


關於湘菜家常豆腐食譜

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您在找湘菜家常豆腐的做法嗎?本文為您簡單介紹湘菜家常豆腐做法,希望能幫到大家。

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