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合桃香蕉班戟的做法 | 食譜推薦
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合桃香蕉班戟

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合桃香蕉班戟是一道美味且營養價值豐富的食品。合桃富含健康脂肪和蛋白質,有助於提高能量、改善心血管功能和促進大腦健康。香蕉則含有豐富的鉀和纖維,有助於降低血壓、促進消化和維持腸道健康。班戟的餅皮則提供了蛋白質和碳水化合物,是一種營養均衡的食品。整體來說,合桃香蕉班戟能提供豐富的營養素,同時也是一道美味的甜點,非常適合健康飲食和美食愛好者。

首先準備需材料,包括有低筋麵粉,香蕉,雞蛋,代糖,泡打粉,脫脂奶,合桃碎,無糖糖漿,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,合桃香蕉班戟製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


合桃香蕉班戟的材料

1. 低筋麵粉150克
2. 香蕉適量
3. 雞蛋2隻
4. 代糖4茶匙
5. 泡打粉1茶匙
6. 脫脂奶100毫升
7. 合桃碎1杯
8. 無糖糖漿1湯匙

合桃香蕉班戟的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作合桃香蕉班戟第一步

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關於合桃香蕉班戟食譜

合桃香蕉班戟食譜推薦平時我哋食PANCAKE好鍾意添加好多配料,例如好似忌廉甚至雪糕等等,咁樣就會令PANCAKE熱量大增。今日我就打算用香蕉同果仁做一客低糖低脂的PANCAKE,每一塊的熱量只係125卡。一人份量=125kcal

相關: 低筋麵粉 香蕉 雞蛋 代糖 泡打粉 脫脂奶 合桃碎 無糖糖漿

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為減低冠狀病毒病在合桃香蕉班戟內有任何傳播的風險,合桃香蕉班戟在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜合桃香蕉班戟除了遵守預防及控制疾病的相關規例,合桃香蕉班戟同時建議採取以下措施*合桃香蕉班戟 黃, 合桃香蕉班戟 藍, (合桃香蕉班戟 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱