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清熱祛痘湯

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清熱祛痘湯是一道中醫烹調的湯品,除了具有清熱祛痘的功效外,也有很好的營養價值。這湯品通常是用一些具有清熱和解毒功效的中藥材來熬製而成,例如黨參、黃芩、茯苓、當歸等。這些中藥材不僅可以幫助清熱祛痘,還能調理人體內部的陰陽平衡,有助於改善皮膚問題。

此外,清熱祛痘湯中通常也會添加一些其他食材,如雞肉、蔬菜等,這些食材提供了豐富的蛋白質、維生素和礦物質,有助於強身健體。整體來說,清熱祛痘湯不僅可以幫助改善皮膚問題,還能提供身體所需的營養,是一道健康美食推薦。

首先準備需材料,包括有綠豆,馬蹄粉,冬瓜,水,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,清熱祛痘湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


清熱祛痘湯的材料

1. 綠豆35克
2. 馬蹄粉17克
3. 冬瓜100克
4. 水500毫升

清熱祛痘湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作清熱祛痘湯第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作清熱祛痘湯第二步

    >> 綠豆在水中泡2小時


  3. 👩🏻‍🍳製作清熱祛痘湯第三步

    >> 冬瓜切片


  4. 👩🏻‍🍳製作清熱祛痘湯第四步

    >> 將冬瓜和綠豆放入鍋中,加入水煮30分鐘


  5. 👩🏻‍🍳製作清熱祛痘湯第五步

    >> 之後將湯過篩


  6. 👩🏻‍🍳製作清熱祛痘湯第六步

    >> 在碗中將馬蹄粉和1茶匙糖混合


  7. 👩🏻‍🍳製作清熱祛痘湯第七步

    >> 將湯倒入碗中,攪拌至馬蹄粉融化


  8. 👩🏻‍🍳製作清熱祛痘湯第八步

    >> 趁熱飲用味道最佳


相關: 綠豆 馬蹄粉 冬瓜

您在找清熱祛痘湯的做法嗎?本文為您簡單介紹清熱祛痘湯做法,希望能幫到大家。

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