Warning: file_put_contents(): Only 0 of 2343 bytes written, possibly out of free disk space in /home/cookke/public_html/function.php on line 229
豆豉醬爆雞丁的做法 | 食譜推薦
cookke.com
最推薦好用的香港食譜搜尋器

豆豉醬爆雞丁

最後更新: | 分類:

Warning: file_put_contents(): Only 0 of 1564 bytes written, possibly out of free disk space in /home/cookke/public_html/function.php on line 229
豆豉醬爆雞丁是一道口感鮮嫩、香氣四溢的美食,不僅味道美味,而且營養價值也相當高。以下是豆豉醬爆雞丁的營養價值:

1. 高蛋白質:雞肉是優質蛋白質的來源,有助於肌肉生長和修復。

2. 豆豉含豐富鈣質:豆豉是大豆製成的發酵醬,含有豐富的鈣質,有助於骨骼健康和牙齒強壯。

3. 維生素B群:雞肉和豆豉都含有豐富的維生素B群,有助於促進新陳代謝和提供身體所需的能量。

4. 鐵質:雞肉和豆豉都含有一定量的鐵質,有助於預防貧血和提高身體的免疫力。

總的來說,豆豉醬爆雞丁是一道營養均衡、美味可口的佳餚,適合作為家庭主菜或搭配飯菜享用。

首先準備需材料,包括有雞腿肉,青瓜,紅蘿蔔,蔥,薑,豆豉醬,糖,鹽,鹽,米酒,麻油,豉油,及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠,豆豉醬爆雞丁製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


豆豉醬爆雞丁的材料

1. 雞腿肉500克
2. 青瓜1個
3. 紅蘿蔔1個
4. 蔥20棵
5. 薑10克
6. 豆豉醬1湯匙
7. 糖5克
8. 鹽1茶匙
9. 鹽1茶匙
10. 米酒2湯匙
11. 麻油1茶匙
12. 豉油1湯匙

豆豉醬爆雞丁的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作豆豉醬爆雞丁第一步

    >> 把雞肉切粒成2厘米大小


  2. 👩🏻‍🍳製作豆豉醬爆雞丁第二步

    >> 將蒜去皮及切片,再把薑切條及蔥切碎


  3. 👩🏻‍🍳製作豆豉醬爆雞丁第三步

    >> 把青瓜及紅蘿蔔切粒成1厘米大小


  4. 👩🏻‍🍳製作豆豉醬爆雞丁第四步

    >> 用醃料醃雞約10分


  5. 👩🏻‍🍳製作豆豉醬爆雞丁第五步

    >> 以高火把鑊燒熱,爆香蒜及薑,然後加入豆豉醬


  6. 👩🏻‍🍳製作豆豉醬爆雞丁第六步

    >> 加入雞肉及炒約5分鐘,然後加糖


  7. 👩🏻‍🍳製作豆豉醬爆雞丁第七步

    >> 放入紅蘿蔔及青瓜,炒多2分鐘,即成!


關於豆豉醬爆雞丁食譜

豆豉醬爆雞丁食譜推薦香噴噴豆豉醬爆雞丁,20分即可煮成!

相關: 雞腿肉 米酒 青瓜 紅蘿蔔 麻油 豉油 豆豉醬

您在找豆豉醬爆雞丁的做法嗎?本文為您簡單介紹豆豉醬爆雞丁做法,希望能幫到大家。

更多豆豉醬爆雞丁相關資料:


食譜豆豉醬爆雞丁 2024年3月推介食譜優惠




您對於鹽食譜「豆豉醬爆雞丁」有何comment?


最後更新:

香港食譜2024推介03月


為減低冠狀病毒病在鹽麴南瓜蒸肉餅內有任何傳播的風險,鹽麴南瓜蒸肉餅在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜鹽麴南瓜蒸肉餅除了遵守預防及控制疾病的相關規例,鹽麴南瓜蒸肉餅同時建議採取以下措施*鹽麴南瓜蒸肉餅 黃, 鹽麴南瓜蒸肉餅 藍, (鹽麴南瓜蒸肉餅 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱