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蝦仁蒸蛋的做法 | 食譜推薦
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蝦仁蒸蛋

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蝦仁蒸蛋是一道美味又營養價值高的菜品,可以提供人體所需的豐富營養。蝦仁是豐富的蛋白質來源,含有多種礦物質和維生素,有助於增強免疫力和促進肌肉生長。而蛋是優質的蛋白質來源,含有豐富的必需氨基酸和維生素,有助於促進細胞再生和維持身體健康。

此外,蝦仁蒸蛋還含有豐富的不飽和脂肪酸,有助於降低膽固醇和預防心血管疾病。此外,蝦仁蒸蛋也是一道低卡路里的菜品,適合想要控制體重的人士食用。

綜合來看,蝦仁蒸蛋是一道美味又營養價值高的菜品,不僅可以滿足人體對蛋白質的需求,還可以提供豐富的礦物質和維生素,是一道適合全家人享用的健康菜品。

首先準備需材料,包括有雞蛋,茶樹菇,蝦仁,水,中式米酒,胡椒粉,鹽,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,蝦仁蒸蛋製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓1人進食。


蝦仁蒸蛋的材料

1. 雞蛋2隻
2. 茶樹菇40隻
3. 蝦仁20隻
4. 水125毫升
5. 中式米酒1湯匙
6. 胡椒粉5克
7. 鹽5克

蝦仁蒸蛋的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作蝦仁蒸蛋第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作蝦仁蒸蛋第二步

    >> 茶樹菇出水


  3. 👩🏻‍🍳製作蝦仁蒸蛋第三步

    >> 將雞蛋和水混合


  4. 👩🏻‍🍳製作蝦仁蒸蛋第四步

    >> 放入準備蒸製的盤中


  5. 👩🏻‍🍳製作蝦仁蒸蛋第五步

    >> 隔水蒸製3分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作蝦仁蒸蛋第六步

    >> 在蒸蛋上放入蝦仁和茶樹菇


  7. 👩🏻‍🍳製作蝦仁蒸蛋第七步

    >> 繼續蒸4分鐘


  8. 👩🏻‍🍳製作蝦仁蒸蛋第八步

    >> 最後撒上適量蔥花,即成


相關: 雞蛋 茶樹菇 蝦仁 中式米酒 胡椒粉

您在找蝦仁蒸蛋的做法嗎?本文為您簡單介紹蝦仁蒸蛋做法,希望能幫到大家。

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為減低冠狀病毒病在蝦仁蒸蛋內有任何傳播的風險,蝦仁蒸蛋在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜蝦仁蒸蛋除了遵守預防及控制疾病的相關規例,蝦仁蒸蛋同時建議採取以下措施*蝦仁蒸蛋 黃, 蝦仁蒸蛋 藍, (蝦仁蒸蛋 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱