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煙三文魚刁草忌廉芝士貝果的做法 | 食譜推薦
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煙三文魚刁草忌廉芝士貝果

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煙三文魚刁草忌廉芝士貝果是一道美味且營養價值高的食物。以下是這道菜的營養價值:

1. 煙三文魚:富含優質蛋白質、Omega-3脂肪酸和維生素D,有助於降低心臟病風險、促進大腦發育和維持健康的皮膚。

2. 刁草忌廉芝士:含有豐富的鈣和蛋白質,有助於骨骼和肌肉的健康發育,同時還能提供豐富又濃郁的口感。

3. 貝果:提供膳食纖維和碳水化合物,是一種良好的能量來源,同時也有助於增加飽足感。

總的來說,這道菜提供了豐富的蛋白質、Omega-3脂肪酸、維生素和礦物質,是一道美味又營養豐富的選擇。

首先準備需材料,包括有貝果或芝麻貝果(新鮮或急凍皆可),煙三文魚,青瓜薄片,紅洋蔥片,忌廉芝士,刁草,及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠,煙三文魚刁草忌廉芝士貝果製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


煙三文魚刁草忌廉芝士貝果的材料

1. 貝果或芝麻貝果(新鮮或急凍皆可)1個
2. 煙三文魚100克
3. 青瓜薄片50g
4. 紅洋蔥片30g
5. 忌廉芝士10克
6. 刁草10克

煙三文魚刁草忌廉芝士貝果的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚刁草忌廉芝士貝果第一步

    >> 將青瓜切成長薄片


  2. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚刁草忌廉芝士貝果第二步

    >> 再把紅洋蔥切成洋蔥圈


  3. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚刁草忌廉芝士貝果第三步

    >> 把刁草切碎,並加進奶油芝士中拌勻


  4. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚刁草忌廉芝士貝果第四步

    >> 將貝果切成上下兩層,然後放入烤爐烤至香脆


  5. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚刁草忌廉芝士貝果第五步

    >> 烤好的貝果上、下兩層切面均塗上奶油芝士


  6. 👩🏻‍🍳製作煙三文魚刁草忌廉芝士貝果第六步

    >> 把生菜片、青瓜薄片、煙三文魚及紅洋蔥圈夾入貝果中,即可


相關: 貝果或芝麻貝果(新鮮或急凍皆可) 煙三文魚 青瓜薄片 紅洋蔥片 忌廉芝士 刁草

您在找煙三文魚刁草忌廉芝士貝果的做法嗎?本文為您簡單介紹煙三文魚刁草忌廉芝士貝果做法,希望能幫到大家。

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