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三文魚紅咖喱

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三文魚紅咖喱是一道結合了咖喱風味與鮮美三文魚的料理,不僅口感鮮美,而且營養價值也很高。

1. 三文魚是豐富的優質蛋白來源,同時也含有豐富的Ω-3脂肪酸,有助於降低心臟疾病風險,並對大腦功能和視力發展有益。

2. 紅咖喱中含有豐富的辣椒和香料,有助於促進新陳代謝,增強食慾,並有助於消化。

3. 這道菜中的椰奶含有豐富的天然植物油脂,有助於維持皮膚和頭髮健康,同時也有效提供身體所需要的營養。

總括而言,三文魚紅咖喱不僅口感美味,而且營養豐富,是一道健康又美味的料理選擇。

首先準備需材料,包括有咖哩湯,三文魚,酸乳酪,椰汁,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,三文魚紅咖喱製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


三文魚紅咖喱的材料

1. 咖哩湯1包
2. 三文魚400克
3. 酸乳酪2湯匙
4. 椰汁200包

三文魚紅咖喱的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作三文魚紅咖喱第一步

    >> 三文魚


  2. 👩🏻‍🍳製作三文魚紅咖喱第二步

    >> 切成小方塊


  3. 👩🏻‍🍳製作三文魚紅咖喱第三步

    >> 鍋煎魚


  4. 👩🏻‍🍳製作三文魚紅咖喱第四步

    >> 添加咖喱湯


  5. 👩🏻‍🍳製作三文魚紅咖喱第五步

    >> 完成


  6. 👩🏻‍🍳製作三文魚紅咖喱第六步

    >> 配白飯


關於三文魚紅咖喱食譜

三文魚紅咖喱食譜推薦這咖哩是超級容易做的。你可以隨時隨意在 30 分鐘內準備一頓美餐!

相關: 咖哩湯 三文魚 酸乳酪 椰汁

您在找三文魚紅咖喱的做法嗎?本文為您簡單介紹三文魚紅咖喱做法,希望能幫到大家。

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為減低冠狀病毒病在三文魚紅咖喱內有任何傳播的風險,三文魚紅咖喱在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜三文魚紅咖喱除了遵守預防及控制疾病的相關規例,三文魚紅咖喱同時建議採取以下措施*三文魚紅咖喱 黃, 三文魚紅咖喱 藍, (三文魚紅咖喱 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱