南瓜蒸雞翼
最後更新:  | 分類: 南瓜食譜
南瓜蒸雞翼是一道美味又營養豐富的健康料理。南瓜富含維生素A、維生素C、鉀和纖維,有助於增強免疫系統、促進消化和維持心血管健康。雞翼則含有豐富的蛋白質和維生素B群,是身體所需的重要營養素。南瓜蒸雞翼的做法簡單,將雞翼和南瓜一起蒸熟,再調配適量的調味料即可。這道料理不僅美味可口,還能提供身體所需的各種營養素,是一道健康又營養豐富的菜品,非常適合全家人享用。
首先準備需材料,包括有南瓜,雞翼,薑,蔥,蠔油,生粉,紹興酒,鹽,糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,南瓜蒸雞翼製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
南瓜蒸雞翼的材料
| 1. 南瓜 | 1碗 | 
| 2. 雞翼 | 350克 | 
| 3. 薑 | 20克 | 
| 4. 蔥 | 20棵 | 
| 5. 蠔油 | 1茶匙 | 
| 6. 生粉 | 10克 | 
| 7. 紹興酒 | 1湯匙 | 
| 8. 鹽 | 2克 | 
| 9. 糖 | 10克 | 
南瓜蒸雞翼的做法
- 👩🏻🍳製作南瓜蒸雞翼第一步: - >> 食材 
- 👩🏻🍳製作南瓜蒸雞翼第二步: - >> 雞翼切成塊 
- 👩🏻🍳製作南瓜蒸雞翼第三步: - >> 南瓜去皮去籽,切成粒 
- 👩🏻🍳製作南瓜蒸雞翼第四步: - >> 薑切絲,蔥切成3cm長的段 
- 👩🏻🍳製作南瓜蒸雞翼第五步: - >> 將所有材料在碗中混合 
- 👩🏻🍳製作南瓜蒸雞翼第六步: - >> 加入調味料攪勻 
- 👩🏻🍳製作南瓜蒸雞翼第七步: - >> 隔水蒸12分鐘取出 
- 👩🏻🍳製作南瓜蒸雞翼第八步: - >> 即成 
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