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梅菜蒸茄子

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梅菜蒸茄子是一道美味健康的菜品,具有多種營養價值。茄子含有豐富的膳食纖維和維生素C,有助於促進消化和提升免疫系統。梅菜則是一種發酵食品,富含乳酸菌,有助於腸道健康和消化。此外,梅菜蒸茄子是一道清淡低卡的菜品,適合健康飲食。推薦您嘗試這道美食,享受美味的同時為身體補充營養。

首先準備需材料,包括有白色茄子,梅菜,免治豬肉,麻油,蔥,薑,蒜,紹興酒,鹽,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,梅菜蒸茄子製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


梅菜蒸茄子的材料

1. 白色茄子160g
2. 梅菜60棵
3. 免治豬肉80克
4. 麻油10適量
5. 蔥10棵
6. 薑10克
7. 蒜4瓣
8. 紹興酒1湯匙
9. 鹽10克
10. 胡椒粉少許

梅菜蒸茄子的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作梅菜蒸茄子第一步

    >> 白色茄子


  2. 👩🏻‍🍳製作梅菜蒸茄子第二步

    >> 其他材料


  3. 👩🏻‍🍳製作梅菜蒸茄子第三步

    >> 加入豬肉,蒜蓉和蔥花翻炒


  4. 👩🏻‍🍳製作梅菜蒸茄子第四步

    >> 加入梅菜炒至全熟


  5. 👩🏻‍🍳製作梅菜蒸茄子第五步

    >> 茄子洗淨切好置於盤中


  6. 👩🏻‍🍳製作梅菜蒸茄子第六步

    >> 將炒好的豬肉蓋到茄子上


  7. 👩🏻‍🍳製作梅菜蒸茄子第七步

    >> 加蓋高火蒸5分鐘


  8. 👩🏻‍🍳製作梅菜蒸茄子第八步

    >> 即成


相關: 白色茄子 梅菜 免治豬肉 麻油 紹興酒 胡椒粉

您在找梅菜蒸茄子的做法嗎?本文為您簡單介紹梅菜蒸茄子做法,希望能幫到大家。

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