蟲草花無花果湯
最後更新: | 分類: 水食譜
蟲草花被譽為「草中之皇」，具有滋補養生、補氣養血、提高免疫力等功效，被廣泛應用於中醫藥食療中。而無花果則富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助於調節腸胃功能、補充營養、促進消化等。
將蟲草花與無花果一同煮成湯品，不僅保留了兩者的營養價值，還能讓兩者的風味相互融合，美味可口。這道湯品適合各個年齡層的人飲用，特別適合需要調養身體或補充營養的人群飲用。
如果您尋找一道營養價值豐富又美味的飲品，蟲草花無花果湯絕對是一個值得推薦的選擇。
首先準備需材料，包括有蟲草花,豬骨,幹無花果,杞子,薑,鹽,水，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，蟲草花無花果湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
蟲草花無花果湯的材料
| 1. 蟲草花 | 60克 |
| 2. 豬骨 | 300克 |
| 3. 幹無花果 | 6只 |
| 4. 杞子 | 20克 |
| 5. 薑 | 20克 |
| 6. 鹽 | 2克 |
| 7. 水 | 750毫升 |
蟲草花無花果湯的做法
👩🏻🍳製作蟲草花無花果湯第一步：
>> 在鍋中將豬骨，薑，無花果，蟲草花和杞子混合
👩🏻🍳製作蟲草花無花果湯第二步：
>> 加入水高火煮滾後再煮10分鐘。轉為中火，再燉煮40分鐘
👩🏻🍳製作蟲草花無花果湯第三步：
>> 加入鹽調味
👩🏻🍳製作蟲草花無花果湯第四步：
>> 即成
關於蟲草花無花果湯食譜
蟲草花無花果湯食譜推薦蟲草花滋陰，無花果有助消化；這個湯品非常適合女生飲用。
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