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南瓜牛肉湯

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南瓜牛肉湯是一道營養價值高且好吃的美食,它融合了南瓜、牛肉和各種香料的獨特風味,富含多種維生素和礦物質。南瓜是富含纖維和維生素A、C等營養素的食材,有助於促進消化、增強免疫力和保持皮膚健康。牛肉則是豐富的蛋白質來源,有助於增強肌肉,提高飽足感和維持身體正常運作。總的來說,南瓜牛肉湯是一道營養均衡的美食,適合全家人享用。

首先準備需材料,包括有南瓜,牛肉,鹽,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,南瓜牛肉湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


南瓜牛肉湯的材料

1. 南瓜1碗
2. 牛肉250克
3. 鹽10克

南瓜牛肉湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作南瓜牛肉湯第一步

    >> 將牛肉放入沸水中焯


  2. 👩🏻‍🍳製作南瓜牛肉湯第二步

    >> 變色後撈出,洗去血沫待用


  3. 👩🏻‍🍳製作南瓜牛肉湯第三步

    >> 放入牛肉


  4. 👩🏻‍🍳製作南瓜牛肉湯第四步

    >> 放入南瓜


關於南瓜牛肉湯食譜

南瓜牛肉湯食譜推薦南瓜味甘,性溫,牛肉味甘,性平。此湯克用於脾氣虛、營養不良、腰膝酸軟等症。南瓜牛肉湯同時也具有潤肺消癰、祛毒排膿的功效。

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您在找南瓜牛肉湯的做法嗎?本文為您簡單介紹南瓜牛肉湯做法,希望能幫到大家。

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為減低冠狀病毒病在南瓜牛肉湯內有任何傳播的風險,南瓜牛肉湯在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜南瓜牛肉湯除了遵守預防及控制疾病的相關規例,南瓜牛肉湯同時建議採取以下措施*南瓜牛肉湯 黃, 南瓜牛肉湯 藍, (南瓜牛肉湯 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱