瘦肉蟲草花拌飯
最後更新: | 分類: 瘦豬肉食譜
1. 瘦肉含有豐富的蛋白質，有助於維持肌肉健康和增強免疫力。
2. 蟲草花含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，具有抗氧化和抗衰老的功效。
3. 飯是糧食類食材，提供熱量和能量，有助於提供身體所需的能量和營養。
綜合以上，瘦肉蟲草花拌飯是一道營養均衡的菜餚，不僅美味可口，還能為身體提供豐富的營養素。建議您可以嘗試一下這道美食，享受它帶來的健康好處。
首先準備需材料，包括有蟲草花,瘦豬肉,米,油,鹽，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，瘦肉蟲草花拌飯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
瘦肉蟲草花拌飯的材料
| 1. 蟲草花 | 60克 |
| 2. 瘦豬肉 | 160克 |
| 3. 米 | 145克 |
| 4. 油 | 2少許 |
| 5. 鹽 | 2克 |
瘦肉蟲草花拌飯的做法
👩🏻🍳製作瘦肉蟲草花拌飯第一步：
>> 食材
👩🏻🍳製作瘦肉蟲草花拌飯第二步：
>> 食材
👩🏻🍳製作瘦肉蟲草花拌飯第三步：
>> 在碗中將蟲草花，豬肉，油，醬油和鹽混合
👩🏻🍳製作瘦肉蟲草花拌飯第四步：
>> 加入蟲草花水，攪勻
👩🏻🍳製作瘦肉蟲草花拌飯第五步：
>> 在電飯煲中將米飯煮熟
👩🏻🍳製作瘦肉蟲草花拌飯第六步：
>> 在煮到約2/3時段時，在米飯上加入蟲草花和豬肉，繼續煮到米飯煮熟
👩🏻🍳製作瘦肉蟲草花拌飯第七步：
>> 你可以最後將蟲草花和豬肉拌入米飯中
👩🏻🍳製作瘦肉蟲草花拌飯第八步：
>> 即成
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