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茶樹菇竹筍肉片湯的做法 | 食譜推薦
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茶樹菇竹筍肉片湯

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茶樹菇竹筍肉片湯是一道營養價值很高的美食。茶樹菇富含蛋白質、纖維和維生素,有助於增強免疫力、促進消化和延緩衰老。竹筍含有豐富的維生素C和纖維,具有排毒和降脂的功效。肉片提供蛋白質和鐵質,有助於維持肌肉和血液的健康。這道湯燉煮過程中各種營養成分互相滲透,味道鮮美,非常適合作為一餐的主菜或副菜。整體來說,茶樹菇竹筍肉片湯不僅美味,還是一道營養均衡的料理。給你的身體提供充足的營養,讓你保持健康活力!

首先準備需材料,包括有竹筍,瘦豬肉,茶樹菇,娃娃菜,麻油,蔥,鹽,生粉,糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,茶樹菇竹筍肉片湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


茶樹菇竹筍肉片湯的材料

1. 竹筍180克
2. 瘦豬肉200克
3. 茶樹菇50隻
4. 娃娃菜1棵
5. 麻油10適量
6. 蔥10棵
7. 鹽5克
8. 生粉10克
9. 糖6克

茶樹菇竹筍肉片湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作茶樹菇竹筍肉片湯第一步

    >> 食材


  2. 👩🏻‍🍳製作茶樹菇竹筍肉片湯第二步

    >> 豬肉切絲


  3. 👩🏻‍🍳製作茶樹菇竹筍肉片湯第三步

    >> 將茶樹菇在水中泡10分鐘


  4. 👩🏻‍🍳製作茶樹菇竹筍肉片湯第四步

    >> 竹筍切絲


  5. 👩🏻‍🍳製作茶樹菇竹筍肉片湯第五步

    >> 豬肉醃製5分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作茶樹菇竹筍肉片湯第六步

    >> 將竹筍,茶樹菇和娃娃菜分別出水1分鐘


  7. 👩🏻‍🍳製作茶樹菇竹筍肉片湯第七步

    >> 將竹筍,茶樹菇和娃娃菜分別出水1分鐘


  8. 👩🏻‍🍳製作茶樹菇竹筍肉片湯第八步

    >> 將竹筍,茶樹菇和娃娃菜分別出水1分鐘


  9. 👩🏻‍🍳製作茶樹菇竹筍肉片湯第九步

    >> 再將1L水煮滾,加入竹筍,茶樹菇和豬肉


  10. 👩🏻‍🍳製作茶樹菇竹筍肉片湯第十步

    >> 加入鹽調味


  11. 👩🏻‍🍳製作茶樹菇竹筍肉片湯第十一步

    >> 放入娃娃菜再燉煮5分鐘


  12. 👩🏻‍🍳製作茶樹菇竹筍肉片湯第十二步

    >> 將湯盛入喜歡的碗中


  13. 👩🏻‍🍳製作茶樹菇竹筍肉片湯第十三步

    >> 撒上適量蔥花,淋上芝麻油


  14. 👩🏻‍🍳製作茶樹菇竹筍肉片湯第十四步

    >> 即成


相關: 竹筍 瘦豬肉 茶樹菇 娃娃菜 麻油 生粉

您在找茶樹菇竹筍肉片湯的做法嗎?本文為您簡單介紹茶樹菇竹筍肉片湯做法,希望能幫到大家。

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