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莎莎醬凍豆腐的做法 | 食譜推薦
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莎莎醬凍豆腐

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莎莎醬凍豆腐是一道美味又營養價值高的菜餚,具有以下特點:

1. 豆腐含有豐富的植物蛋白質,是素食者的重要來源之一,有助於維持肌肉健康。

2. 莎莎醬含有豐富的番茄、洋蔥、辣椒等蔬菜,富含維生素C和纖維,有助於增加抵抗力並促進消化。

3. 此道菜用凍製的方式製作,能保持食材的營養價值,同時口感清涼爽口,適合夏天食用。

4. 莎莎醬凍豆腐是一道低卡、低脂的菜餚,適合注重健康飲食的人士食用。

總的來說,莎莎醬凍豆腐不僅口味美味,而且營養豐富,是一道健康又美味的美食。

首先準備需材料,包括有軟豆腐,紫洋蔥,番茄,芫茜,青檸汁,橄欖油,鹽,黑胡椒,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,莎莎醬凍豆腐製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


莎莎醬凍豆腐的材料

1. 軟豆腐1塊
2. 紫洋蔥1個
3. 番茄1個
4. 芫茜1棵
5. 青檸汁1個
6. 橄欖油15克
7. 鹽3克
8. 黑胡椒3克

莎莎醬凍豆腐的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作莎莎醬凍豆腐第一步

    >> 豆腐瀝乾水後切件。


  2. 👩🏻‍🍳製作莎莎醬凍豆腐第二步

    >> 紫洋蔥及番茄切成幼粒。


  3. 👩🏻‍🍳製作莎莎醬凍豆腐第三步

    >> 準備一個碗,加入紫洋蔥、番茄、2/3芫茜碎、青檸汁、橄欖油、鹽及黑胡椒成莎莎醬。


  4. 👩🏻‍🍳製作莎莎醬凍豆腐第四步

    >> 將莎莎醬放在豆腐上,即成。


關於莎莎醬凍豆腐食譜

莎莎醬凍豆腐食譜推薦莎莎醬(Salsasauce)是墨西哥菜餚裡經常出現的醬料,以番茄為主要材料,味道清新開胃,簡單配以豆腐就可以成為清新開胃的涼拌菜。

相關: 軟豆腐 紫洋蔥 番茄 芫茜 青檸汁 橄欖油 黑胡椒

您在找莎莎醬凍豆腐的做法嗎?本文為您簡單介紹莎莎醬凍豆腐做法,希望能幫到大家。

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