白菜炒沙爆魚肚
最後更新:  | 分類: 紹菜食譜
白菜炒沙爆魚肚是一道美味又營養價值高的菜品。白菜富含維生素C、維生素K和葉酸,有助於提高免疫力、促進鈣的吸收和促進細胞分裂。而沙爆魚肚則是富含蛋白質和不飽和脂肪酸,有助於增加肌肉質量和維持心血管健康。這道菜口感鮮美,營養均衡,非常適合全家享用。首先準備需材料,包括有紹菜,沙爆魚肚,紅蘿蔔,芫茜,薑,蒜,生粉,水,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,白菜炒沙爆魚肚製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
白菜炒沙爆魚肚的材料
| 1. 紹菜 | 1棵 | 
| 2. 沙爆魚肚 | 1塊 | 
| 3. 紅蘿蔔 | 1個 | 
| 4. 芫茜 | 1棵 | 
| 5. 薑 | 10克 | 
| 6. 蒜 | 2瓣 | 
| 7. 生粉 | 10克 | 
| 8. 水 | 100毫升 | 
白菜炒沙爆魚肚的做法
- 👩🏻🍳製作白菜炒沙爆魚肚第一步: - >> 材料 
- 👩🏻🍳製作白菜炒沙爆魚肚第二步: - >> 將泡軟的魚肚切成中等大小的塊 
- 👩🏻🍳製作白菜炒沙爆魚肚第三步: - >> 薑蒜切片 
- 👩🏻🍳製作白菜炒沙爆魚肚第四步: - >> 香菜切碎 
- 👩🏻🍳製作白菜炒沙爆魚肚第五步: - >> 紅蘿蔔切絲 
- 👩🏻🍳製作白菜炒沙爆魚肚第六步: - >> 白菜切成中等大小的塊 
- 👩🏻🍳製作白菜炒沙爆魚肚第七步: - >> 加入薑蒜炒香 
- 👩🏻🍳製作白菜炒沙爆魚肚第八步: - >> 加入魚肚,料酒,鹽和水 
- 👩🏻🍳製作白菜炒沙爆魚肚第九步: - >> 之後加入白菜和紅蘿蔔 
- 👩🏻🍳製作白菜炒沙爆魚肚第十步: - >> 加入芡汁攪勻 
- 👩🏻🍳製作白菜炒沙爆魚肚第十一步: - >> 加入香菜 
- 👩🏻🍳製作白菜炒沙爆魚肚第十二步: - >> 即成 
更多白菜炒沙爆魚肚相關資料:
食譜白菜炒沙爆魚肚 2025年11月推介食譜優惠
您對於紹菜食譜「白菜炒沙爆魚肚」有何comment?
最後更新:
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在糖醋鮮蔬紹菜卷內有任何傳播的風險,糖醋鮮蔬紹菜卷在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜糖醋鮮蔬紹菜卷除了遵守預防及控制疾病的相關規例,糖醋鮮蔬紹菜卷同時建議採取以下措施*糖醋鮮蔬紹菜卷 黃, 糖醋鮮蔬紹菜卷 藍, (糖醋鮮蔬紹菜卷 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱












