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芋頭排骨粥

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芋頭排骨粥是一道美味又營養價值高的湯粥,芋頭富含維生素C、維生素E、膳食纖維和礦物質,有助於提升免疫力、促進腸道健康和預防貧血。排骨則含有豐富的蛋白質和鈣質,有助於強化骨骼和促進肌肉生長。粥的營養價值也很高,是易於消化吸收的營養食品,適合各個年齡層的人食用。整體而言,芋頭排骨粥是一道營養豐富且美味可口的食物,非常適合作為健康飲食的一部分。

首先準備需材料,包括有芋頭,排骨,蔥,米,薑,水,胡椒粉,鹽,雞粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,芋頭排骨粥製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


芋頭排骨粥的材料

1. 芋頭200克
2. 排骨250克
3. 蔥10棵
4. 米150克
5. 薑10克
6. 水2000毫升
7. 胡椒粉4克
8. 鹽10克
9. 雞粉適量

芋頭排骨粥的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作芋頭排骨粥第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作芋頭排骨粥第二步

    >> 芋頭切成小方塊


  3. 👩🏻‍🍳製作芋頭排骨粥第三步

    >> 香蔥切碎


  4. 👩🏻‍🍳製作芋頭排骨粥第四步

    >> 姜切片


  5. 👩🏻‍🍳製作芋頭排骨粥第五步

    >> 白米洗淨


  6. 👩🏻‍🍳製作芋頭排骨粥第六步

    >> 把排骨出水10分鐘


  7. 👩🏻‍🍳製作芋頭排骨粥第七步

    >> 將白米,薑片,排骨放入鍋內


  8. 👩🏻‍🍳製作芋頭排骨粥第八步

    >> 加入清水


  9. 👩🏻‍🍳製作芋頭排骨粥第九步

    >> 加入切塊的芋頭繼續煮


  10. 👩🏻‍🍳製作芋頭排骨粥第十步

    >> 加入調味料


  11. 👩🏻‍🍳製作芋頭排骨粥第十一步

    >> 灑上蔥花


  12. 👩🏻‍🍳製作芋頭排骨粥第十二步

    >> 即成


相關: 芋頭 排骨 胡椒粉 雞粉

您在找芋頭排骨粥的做法嗎?本文為您簡單介紹芋頭排骨粥做法,希望能幫到大家。

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