酸梅醬燜鴨
最後更新:  | 分類: 蜜糖食譜
酸梅醬燜鴨是一道美味又營養價值高的菜餚,其中的鴨肉提供了豐富的蛋白質和維生素,有助於增強免疫系統和促進肌肉生長。酸梅醬含有豐富的維生素C和抗氧化劑,有助於保護細胞免受自由基的損害,提升身體抵抗力。此外,燜鴨的料理方式可以讓肉質更加鮮嫩多汁,口感極佳。推薦嘗試這道美味又營養的菜餚,讓您享受美食的同時為身體補充必要營養。首先準備需材料,包括有鴨胸連腿,薑,茄汁,蜜糖,酸梅醬,橄欖油,蠔油,鹽,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,酸梅醬燜鴨製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
酸梅醬燜鴨的材料
| 1. 鴨胸連腿 | 600g | 
| 2. 薑 | 5克 | 
| 3. 茄汁 | 2茶匙 | 
| 4. 蜜糖 | 3湯匙 | 
| 5. 酸梅醬 | 50g | 
| 6. 橄欖油 | 20克 | 
| 7. 蠔油 | 1茶匙 | 
| 8. 鹽 | 5克 | 
酸梅醬燜鴨的做法
- 👩🏻🍳製作酸梅醬燜鴨第一步: - >> 把薑切片 
- 👩🏻🍳製作酸梅醬燜鴨第二步: - >> 混合所有調味料一起加入150ml水 
- 👩🏻🍳製作酸梅醬燜鴨第三步: - >> 於燒熱的鑊加入1湯匙油,再爆香薑片 
- 👩🏻🍳製作酸梅醬燜鴨第四步: - >> 先煎鴨皮約8分鐘至兩面金黃 
- 👩🏻🍳製作酸梅醬燜鴨第五步: - >> 加入醬汁及煮至沸騰 
- 👩🏻🍳製作酸梅醬燜鴨第六步: - >> 調校慢火,並蓋上鑊蓋,煮多15-20分鐘至醬汁濃稠及鴨肉軟身 
- 👩🏻🍳製作酸梅醬燜鴨第七步: - >> 調校慢火,並蓋上鑊蓋,煮多15-20分鐘至醬汁濃稠及鴨肉軟身 
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